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共搜索出282条结果, 默认按照时间降序排列
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靠运动也可以降糖控糖？这款运动良药您试试
相关流行病学研究显示，规律运动8周可以降低，糖化血红蛋白水平0.66%。规律运动12-14年的糖尿病患者，病死率显著下降。具体应该如何进行运动呢？
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nei nei有不痛不痒小肿块？一咳嗽就漏尿？千万别忽视！
80岁的王大妈多年前就发现，自己右侧乳房有个不痛不痒的小肿块。近几个月肿块明显变硬，而且增大到鸡蛋大小，没有不舒服的感觉。 一咳嗽就漏尿？ 不敢跑不敢跳，总是有尿意？ 性生活不和谐？子宫脱垂…… 你是不是也存在这样的困扰？
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5个人中就有1个，这病真的“无药可医”吗？
“医生，我家小孩的鼻炎又加重了，还一直咳嗽，怎么办呀？” 一位年轻妈妈带着8岁的孩子来到浙大二院过敏（变态反应）科的诊室，满脸愁容。
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身上的异味隔着几米都能闻到，这种尴尬谁懂啊？！
“一紧张，腋下就过度出汗…” “密闭空间总是气氛尴尬…” “每次运动完，身上的那个味有点大…” ……
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害怕与人打交道，我是社恐吗？
社交焦虑障碍常伴有其他精神障碍，大概有72%的患者会同时共病其他精神障碍。最常见的共病是其他焦虑障碍、抑郁和物质使用障碍，其次是回避型人格障碍、躯体变形障碍、注意缺陷多动障碍等。
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快来自查你是不是有成人多动症？
一工作就难以专注 挠头，抠手 刷手机 小动作不断 …… 以为只是工作拖延症 却感觉有些不对劲 你这跟有多动症一样。 其实，多动症不是儿童专属，部分成年人也会有多动症。今天跟着小编来自查一下~
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80%的女性都会经历！这个阶段如何度过？
大部分女性都会有这样一个阶段 潮热、出汗、 情绪低落、失眠易怒 ...... 尽管更年期是一个生理过程 大多数人想着“忍忍就过去了” 然而 更年期症状严重的 甚至会带来健康威胁!
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不自觉手抖、摇头背后的真相竟然是……千万别忽视！
生活中，我们有时会发现，一些人的手会无缘无故地抖动，比如在倒水时，他们很难稳住手，水经常会溢出杯外。这种情况并非老年人独有，有些年轻人也会出现。另外，还有人在专注做事时，头部会不自觉地轻轻摇晃，而他们自己可能都没有意识到这一点。这些看似不起眼的动作，或许是身体在向我们传递某种信号，值得我们关注和重视。
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熬夜不碍事，补觉可以补回来？
在快节奏的现代生活中，充足的睡眠似乎成了一种奢侈。沉重的学习压力、工作压力，以及频繁的社交活动......这些因素往往让我们在疲惫中度过一个又一个难以入眠的夜晚。很多人都有这样的想法：晚上熬夜失去的精力，只要第二天多睡会儿就能补回来。到了周末，熬夜加睡懒觉更是“标配”，存着侥幸心理睡一整天，以为昨晚的觉“补”回来了，但是醒来依然觉得很累，这种萎靡的状态甚至会持续好几天。那么，熬夜后补觉真的有用吗？
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52岁男子同时感染3种寄生虫，肝险被掏空！这个爱好很多人都有
“鱼生撒上柠檬叶丝、酸姜丝，一口下去YYDS！” “生腌青膏蟹伴着酒香，炫到停不下来！” “血蚶只烫10秒，带血水吃才够鲜” 天气逐渐热起来了 各位亲爱的大小吃货们 看到屏幕里这些新鲜吃法 是不是口水直流、跃跃欲试 且！慢！ 有人同时感染3种“要命”寄生虫 和这些美食脱不了关系
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人人都有的病！专家说“丢”了这个就好
起床就摸手机 吃饭刷手机 走路看手机 上厕所玩手机 晚上和手机一起“入睡”…… 如今，手机已成为社会标配 除了出生不久的婴幼儿和耄耋老人 可以说是“十人九机”
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“雷暴哮喘”上热搜，打雷+花粉=哮喘？
去年秋季，话题#雷暴哮喘#登上微博热搜。起因是去年9月3日，一场暴雨过后，内蒙古呼和浩特市许多患者突发哮喘，医院人满为患，有不少网友在社交媒体上发布自己的过敏症状和大量患者涌入医院就诊的情况，医院的哮喘专病门诊排起长队，大厅人群攒动……
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怎样才算健康？家有老人可以参考这九个标准！
很多老年人甚至是年轻人对自己父母的健康状态有极大的认识误区。最常见的误区就是“健康就是不得病，一旦得了高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病……那一定就是不健康！”这看起来似乎没有错误啊，难道得了高血压、糖尿病、放了支架还能算是一个健康老人吗？让我们来仔细对标一下老年人健康的标准。
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孩子斜视怎么调过来？
在门诊经常会遇到家长焦虑地带着孩子来看 “斗鸡眼”；或者“歪头”看；或者“眯眼看”，或者有些在体检中发现“异常”来就诊的，这些孩子虽然体征不同，但都有可能是“斜视”的表现，当然也有可能不是斜视，家长如何早期发现呢？下面我们将简单就这一问题展开介绍下。
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对抗记忆“橡皮擦”，老年痴呆的最新疗法来了！
两年前，张阿姨开始觉得记忆力大不如前，很多事情转身就忘。家人带张阿姨来到瑞金医院，在记忆障碍门诊做了检查，发现大脑可疑萎缩，随后的β淀粉样蛋白PET，证实张阿姨脑部有β淀粉样蛋白沉积，确诊了阿尔茨海默病(Alzheimer disease, AD)。
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26岁“90后”突发脑梗！运动少、熬夜多、压力大，“脆皮”风险中几个？
26岁的“90后”女白领小任，头晕多日，左侧肢体乏力，去医院就诊，罪魁祸首竟然是脑梗！ 随着秋冬季寒潮的到来，各大医院急诊脑卒中患者有增加，包括脑梗塞和脑出血患者。
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反复感染、咳嗽不断，病毒难区分？网购试剂盒靠谱吗？提醒来了……
这个冬春季节，你被病毒骚扰了吗？你的呼吸道还好吗？ 根据国家卫健委发布信息，近期高发的呼吸道传染病主要有：肺炎支原体、甲流、乙流、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒、腺病毒等多种病原体。
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国家卫健委：近期我国急性呼吸道疾病持续上升
随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期
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骨头也会变老！打造“硬”核人生，从这步做起
我们每个人都是在跌跌撞撞中长大，儿时的“每一次跌倒”都是我们成长的印迹，但是对于老年人来说，一次跌倒也许就会让ta，健康水平在短时间内急转直下，甚至危及生命！
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胰腺癌术后康复，这篇科普不容错过！
随着人们生活水平的提高，科技的迅猛发展，医疗检查设备的不断迭代更新，都使我们能够更早地发现疾病，尤其是癌症的诊断真正能够做到“早诊早治”，百姓不再谈癌色变。
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《自然 人类行为》：社交隔离和孤独感都与全因死亡率和癌症死亡率的风险增加显著相关
在一般人群中，社交隔离和孤独感都与全因死亡率的风险和癌症死亡率增加显著相关
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警惕青少年情绪的“重感冒” ——抑郁与焦虑
近期，青少年心理健康问题又再度引发社会关注。日常生活中，每个人都会出现各种各样的情绪和恐惧。但是，当有些孩子情绪的感受性太过于强烈，就会干扰他们的日常生活、同伴交往、学校表现，甚至玩耍娱乐。当我们察觉到孩子存在不同以往的情绪与行为表现时，就要特别小心，孩子有可能患上了情绪的“重感冒”——抑郁和焦虑。
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儿童白癜风知多少
白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤病，发病率约为0.5-2％，严重影响容貌，常常给患者带来巨大的精神心理负担。儿童白癜风是指在12岁以前发病的白癜风，约占白癜风患者的32-40%。
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流感再次来袭，该如何预防和应对？
流感多发生于冬春季。过去几年，为了应对新冠疫情而采取的相关防控措施，一度导致流感的季节流行模式受到很大影响，处于低流行状态。而今年的春季，流感再次流行增强趋势。
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一夜之间娃“秃”了，斑秃不是“鬼剃头”
电影《你好，李焕英》相信很多人都已看过，还记得当播放到李焕英的小伙伴斑秃的片段时，电影院里不少人都在捧腹大笑。但斑秃这事要是发生在自家娃身上，那可就笑不出来了。
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口臭到底是谁惹的祸？5大妙招助你拥有清新怡人的口气！
在日常生活中，你是否有受到口气问题带来的困扰 ？当你和熟人兴致勃勃聊天时，人家却表情尴尬，步步退避? 当你和客户谈生意时，别人掩鼻皱眉，让原本自信满满的你信心大跌......
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1分钟自测！你是脑卒中的高危人群吗？
脑卒中俗称脑中风，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。在中国，每12秒有1人发生卒中，每21秒有1人死于卒中，脑血管病已成为中国居民第一位的死亡原因。
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阿尔兹海默病的照护者，您还好吗？
有人说，当我们去照顾一个婴儿的时候，充满了希望，而当我们要长期照顾一个阿尔兹海默病人，是否会陷入绝望？
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中招后疯狂吃药？听说已经有人因为多药同吃，住进了ICU…
“胡乱”用药问题是真的需要跟大家科普一下
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乳房发育，男性也会遇到？
随着炎热的夏季来临，无论是在室内健身房还是户外社交场，不少男士面临一个令人尴尬的烦恼：乳房太过突出，招来异样眼神，感受极为不妙，信心大受打击。
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给你十个减压方法
良好的压力管理的关键是建立情感力量，控制你的状况，拥有一个良好的社交网络，并采取积极的应对态度
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奥密克戎变异株造成新增病例近300万起 世卫组织吁欧洲采取行动为秋季感染潮做准备
世卫组织官员预测，欧洲地区将面临一个充满挑战的秋冬
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最新中国首个儿童青少年精神障碍流调报告出炉
我国6-16岁在校学生17.5%存在精神障碍
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疫情下，小朋友出现了情绪问题该怎么办？
新冠疫情特殊时期，很多儿童和青少年被隔离在家，娃儿被限制了活动空间，也改变了以往的生活节奏，可能会出现心理困扰和情绪问题。
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社会关系会影响我们的健康吗?
探索社会关系生物学
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超市卖场人太多，采购时如何降低感染风险
疾控君提醒大家，尽量采用线上购物方式，如必须线下购物，也要做好个人防护，理性选购，减少在外逗留时间。
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封控期间，这些措施可有效减少感染风险
当前，上海抗疫攻坚战到了最紧要的时刻，大家开始了居家隔离、足不出户的封控生活。
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世卫组织推荐：新冠大流行居家期间的心理健康
居家期间照顾好我们的心理健康
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“甜蜜”的烦恼——怎样才能远离糖尿病？
随着社会经济的快速发展，糖尿病已经成为我国最常见的慢性病之一，给患者和家庭都带来很大负担。
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我的朋友抑郁了，我该怎么做？
你的朋友的情绪可能时好时坏，你感到困惑，不知道如何反应？
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呼吸道疾病高发的秋冬季，肿瘤患者这样防护......
时下已到了十月，全球新冠疫情此起彼伏，秋冬季是呼吸道疾病高发季节。气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播，今年秋冬季存在新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。
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世卫：应已蔓延到大多数国家 奥密克戎不可视为“温和毒株”
传播性更强的毒株可能导致非常危险的情况
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有过敏症的人患COVID-19的风险较低？
肥胖、亚裔族群等因素与COVID-19感染风险增加独立相关
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三分之一的大一学生有中度到重度的抑郁/焦虑？怎么办？
社群活动可以对抑郁/焦虑起到预防和康复作用
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这样喝酒算上瘾吗？听听专家怎么说
生活不过就是，烧烤串串配点酒，朋友聚餐来点酒，生日喜庆喝点酒，烦闷忧愁酒酒酒，这都无可厚非
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青少年十种常见人际交往障碍的识别及自我完善
每年的10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“青春之心灵，青春之少年”。这一次，我们将视角再次回归到社会中最有活力、最具潜力的那群人——儿童和青少年。
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不想上学？不愿见人？拯救孩子的心理问题，专家出大招了！
孩子突然不想上学了怎么办？孩子不愿意出门见朋友，怎么办？
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爸爸不是第二个妈妈！家庭中父母这样做才是最好的分工
近几年家庭的孩子数量增加了，照顾孩子的方式也在变化；
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处暑节气养生方法
处暑节气一般在公历8月22日或23日。处暑正处在由热转凉的交替时期，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。
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如何预防老年痴呆
我国老年痴呆症呈不断上升趋势，已占据老年病的首位“杀手”位置
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ECDC和EMA强调需要考虑在特殊群体接种额外和加强剂量的COVID-19疫苗
所有疫苗目前对covid -19相关的住院、重症和死亡具有高度保护作用
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女性进入更年期，为什么会出现情绪上的“阴晴不定”？
一提到更年期，大多数人头脑中浮现的的是一位脾气暴躁，阴晴不定，或絮絮叨叨，啰啰嗦嗦的中年女性形象
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面对本轮新冠疫情，如何保护自己、保护身边人？
“防疫三件套”佩戴口罩、社交距离、个人卫生。
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大眼睛的烦恼
大眼睛的烦恼——甲状腺眼病
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公共卫生专家表示，全球完全根除COVID-19是可能且可行的
主要挑战在于确保疫苗的高利用率和对病毒变异出现的反应
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WHO述评：烟草
烟草导致其多达半数使用者死亡
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如何帮助儿童和青少年克服恐惧和焦虑
我们每个人都会有惧怕、担心、焦虑的情绪，在某个时候，我们多少都会感到担心、焦虑、惧怕。
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咳嗽漏尿、产后难言之隐，让盆底康复治疗来帮你！
据有关资料显示，有1/3的产妇在分娩后出现盆底松弛，在大笑、咳嗽、打喷嚏、快跑的时候，稍不注意就会漏尿
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懂健康知识 做健康老人
阿尔茨海默病俗称老年痴呆，是最常见的与年龄相关的痴呆性疾病，世界上每3分钟多一个阿尔兹海默病患者
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“高发季”来临！了解这3步快速识别中风
随着气温的降低，心脑血管的多事之秋拉开了序幕，之前看到新闻，“男子一觉醒来半边身子动弹不得”
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WHO：全球每100例死亡中就有1例是自杀身亡
2019年，全球有70多万人死于自杀
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建立和改善心理健康的5个重要步骤
可以采取5个步骤来改善心理健康和幸福感
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噪音、用药、掏耳，有些日常做不对，会弄丢听力！
耳朵是我们聆听世界的窗口，听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。
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戒烟的100多个理由
烟草每年造成800万人死亡
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如何搞定“头等大事”，摆脱头发过度出油问题
刚洗完的头发，坚持不到一天就油腻腻的，一绺一绺的，有时候还闻到难闻的头油异味，不仅影响个人形象，还影响自信心和生活质量。
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最新新冠病毒的个人防护要点，一文收藏！
预防新型冠状病毒
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今冬如何养生？注意七个“气”帮你安享一冬～
要求遵循“必先岁气，勿伐天和”原则，根据每年不同的运气特点来防病治病。
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这种更具传染性的新冠病毒变种可能很快就会成为美国的主要毒株
需要采取更严格的措施来限制病毒的传播
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世卫警告：今年冠病疫情会比去年更严峻
基于病毒的传染模式，今年的疫情可能会更严峻
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预防COVID - 19意味着在保持社交距离的同时还必须带戴口罩？
多远的社交距离预防COVID-19是合适的
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JECH：青少年时有这种心态是成年早期抑郁的强烈预兆
到18岁时，抑郁风险增加50%至285%
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感冒老不好，可能是鼻炎
秋冬季节，有些人特别容易“感冒”，动不动就打喷嚏流鼻涕，可感冒药吃了一大堆，却总也不好。也许，你得的不是感冒，而是鼻炎。
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救救用屏上瘾的孩子们
过去的大半年，很多孩子长时间面对各种电子屏幕。如今，家长们想要孩子收收心，夺回电子屏幕的掌控权，却成了难题。
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伦理学家：应该为有残疾的老年人设计和销售性爱机器人
性满足是这一群体自我表现、健康和幸福的重要方面
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月经量少、不规律，是卵巢早衰吗？
一文读懂卵巢早衰
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激光摄影技术：不同情况下空气中残留的微小飞沫传播COVID-19的机率各不相同
研究人员使用激光技术测量了人们说话或咳嗽时水滴的轨迹
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《老年医学杂志》：这类活动可以抵抗“脑衰老”
与人交往可以增加衰老大脑中健康的脑灰质
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久坐不运动、“三高一低”饮食结构，这种癌症极易“找上门”
小心这种疾病“找上门”，早预防，是关键。
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当心“医美面膜”陷阱
“械字号面膜”“医美面膜”比普通面膜更适合消费者使用吗？事实并非如此
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美国《儿科学》评论：儿童很少传播新冠病毒病（COVID-19）
孩子不应该受到指责，今年秋天学校可以以安全的方式重新开学了
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诺奖获得者的研究显示，不戴口罩会显著增加感染新冠病毒的风险
口罩对防止COVID-19传播至关重要
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美国运输安全管理局公布了新的机场安检程序
到6月中旬，全国各地的机场都将实施这一改革
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常常放屁怎么办?有方法能避免这种“有味”的尴尬吗？
排气那些事儿。
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中年以上女性多做做“凯格尔运动”
“压力性”尿失禁，您控制好了吗？
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阿尔茨海默病老人的饮食和营养照护
吃饭的节奏往往决定着老人的生活作息，围绕一日三餐，老人或照护人员便于安排其他活动；在养老机构，吃饭还是老人们很重要的社交时间。
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社交孤立与老年人呼吸道疾病住院风险增加有关
研究证实社交孤立和孤独与较差的健康状况相关
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世卫组织：针对新型冠状病毒的基本防护措施
基本的是最重要的
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世卫组织-中国冠状病毒病联合专家考察组新闻发布会实录
北京时间2月24日晚7点30分，世界卫生组织-中国冠状病毒病联合专家考察组在北京召开了新闻发布会，通报此次考察的结果和对中国以及全球应对疫情的下一步措施提出建议。
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手套比口罩更重要！美国卫生专家撰文：如何预防“武汉”病毒感染
个人与家庭如何预防感染
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2019中国抑郁症领域蓝皮书
据世界卫生组织（WHO）披露数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近十年来患者增速约18%，截至2017年，中国有超过5400万人患有抑郁症。
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参与艺术活动与长寿密切相关
人们接触艺术的次数越多，他们的死亡风险就越低
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感觉孤独的心脏病患者在出院一年内死亡的风险增加
孤独和社交孤立应该成为公共卫生行动的目标
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阿尔兹海默病（老年痴呆）的照护者，您还好吗？
据统计，全中国目前，阿尔兹海默病患者已达1000万人，未来，这个数字必将有增无减
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心脏莫名“刺痛”，医生说，当心这3个原因
网传心痛是“熬夜，吃外卖和压力大”三个原因造成的，其实并不靠谱。
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更年期不是病，但也需要“治”
更年期，在医学上称之为围经期综合征，是指女性绝经前后这段时期因雌激素波动或减少所导致的一系列身体及精神心理症状，根本原因是卵巢功能衰退。
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在嘈杂的世界里，我们如何把耳朵叫醒
日常生活里的这些小举动可以保护我们的听力
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抑郁症就是心情不好？错，有人经常笑嘻了也可能是抑郁症！
不晓得从啥时候开始，抑郁这个词成了我们的口头禅， 被领导sang了一顿，就吼自己抑郁了，
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孩子说话晚，等等就会好吗？
为你揭秘孩子的“言”与“不言”。
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社交障碍和抑郁行为可能与脑内化学物质分泌不足有关
不仅和抑郁症的形成相关，还可能影响到个体之间的关系
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协和专家告诉你容易忽视的老年痴呆征兆
有人常常“自暴自弃”地认为，年纪大了牙齿必然会掉光，人必然会健忘、糊涂，总之“人老就是不中用”！
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孩子斜视治疗不能拖，毁的可不止是外貌！
100个孩子当中有3～5个孩子患有斜视，斜视对孩子来说不仅是外观上的影响，还可能导致终身的双眼视觉功能损伤。
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消化内科专家教你怎么喝咖啡
说到咖啡，其实小编我是非常（非常非常……省略若干字）喜欢的，有点上瘾，一天未粘，怎么怎么不舒服！ 有人吓唬说，喝咖啡伤胃！喝咖啡会得骨质疏松~
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《职业与环境医学》：母亲接触化学溶剂或会增加孩子患自闭症的风险
越来越多的证据表明，环境和工作场所因素可能与自闭症的发展有关
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精神病院是什么样的？我的家人在里面会受苦吗？
精神病院总给人一种不好的印象，也在一定程度上降低了就医率。从患者视角走进精神病院，看到的是什么，是不是高墙铁网？医生是什么样的？病友又是什么样的？住院期间，患病亲人每天会经历什么？
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远离自杀，抑郁症早期识别预警
抑郁症是导致自杀的最高风险因素
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【华山医院】配齐！学会手指操，再来一套大脑保健操，教会爸妈远离老年痴呆
我们知道，多数人大脑的某些区域会比另外的区域使用得少。大脑训练的目的，就是：激活心智，唤醒这些“休息”区域的神经元，促进神经元生发新的突触，加强神经细胞间的连结。
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医生教你如何识别老年痴呆症？
老年痴呆最主要，也是最常见的症状便是近期记忆的下降，表现为无法记住近期发生的事情，也难以学习新的知识，但回忆年轻时发生的事没有困难。
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这些信号出现了，要当心脑出血！
86岁的陈老先生出门遛弯感到一阵头痛，以为是普通感冒没有在意，但之后的几天，老先生的反应却越来越慢，偶尔还会出现胡言乱语，家人这才觉察出不对，急忙送往急诊，一查，发现是脑出血了。
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【北京安定医院】 绕在抑郁身边的焦虑
“大夫，我到底是抑郁还是焦虑啊？”
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【同济科普】购物小票会影响怀孕生娃？听听专家怎么说！
咦，购物小票？听说购物小票上有东西可能导致不孕不育呢！
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我情绪低落！我无理取闹！是因为我真的有病...病因是天气
据统计，2018年12月1日至2019年1月6日，浙江省日照总时数仅45小时，为1952年以来同期最少，而2019年第一周也以阴雨天为主，不少人在高呼“快要发霉”的时候，情绪也自然而然地受到影响。事实上，有一种疾病专挑这种天气下手，这种病就是，季节性情感障碍。
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【瑞金医院】对于试管婴儿你有这样的顾虑吗？
至今，许多不孕不育夫妇仍然有这样的困扰：试管婴儿和自然孕育的宝宝一样健康吗？包括智商，情商和体质等。其实国内外对此也已经有了大量的研究：欧盟2003年公布的调查报告显示，试管婴儿出生孩子在身体、智力、心里发育和社交能力等方面都很正常。
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【瑞金医院】孩子长不高，注射治疗安全吗？
目前，越来越多的矮小症患儿接受了重组人生长激素（以下简称GH）注射治疗。那么在使用GH治疗的过程中，有哪些问题需要格外注意？又有哪些雷区需要避免？以下的小知识有助于您更加合理、安全、有效的使用GH。
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【南方医院】宝宝出生就能做的3件事，家长必看
在这个竞争激烈的时代，几乎所有家长都希望自己的孩子能够赢在“起跑线”上。而婴幼儿时期（0-3岁）是体格和大脑发育最快、可塑性最大的时期，刚出生的婴幼儿神经细胞有很多功能，就像一颗小树苗，给予肥沃的养料就能使它慢慢地枝繁叶茂起来！所以，对宝宝的科学早期教育，从出生第一天就可以开始了！
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【北医三院】为什么最爱你的人可能会慢慢忘记你……
在很多影视作品中，都有这样的情节，两个人携手白头，但美好的回忆却被慢慢抽走。很多阿尔兹海默病患者的身上都发生着类似的故事。
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【复旦眼耳鼻喉科医院】为什么我家娃会近视？
为什么我家娃会近视？
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社交媒体增加孤独感再添新证据
研究发现过多使用社交媒体与幸福感减少有关。
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性格是如何影响人的健康的？
性格对健康的影响
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【浙医二院】医生，我的妈妈得了痴呆，我该怎么办？
痴呆症是每一个子女都不希望发生在父母身上的疾病。
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久坐到底多伤身 看完你肯定想赶紧起来活动
久坐的危害。
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如果你讨厌运动 可以试试这些可以让人愉快起来的方法
有利健康的快乐活动。
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这九条长寿秘诀 你值得拥有
长寿的生活方式。
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【南方医院】时常提心吊胆或长期肌肉紧张 其实你患的是这种神经官能症
焦虑症是什么。
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【湘雅医院】这六类人群属于老年痴呆高危人群 防治应该这样做
如何预防老年痴呆。
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老是健忘？这些方法可能可以帮到你
提高记忆力的方法。
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拥抱、亲吻竟有这么多神奇功效
拥抱、亲吻对身心健康的影响。
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分手后一蹶不振？美国心理学家为你送上一份恢复计划
与恋人分手后如何从悲伤中走出来。
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《自然》系列：睡眠不规律这么多风险指标升高 吓得我赶紧设好闹钟
有规律的睡眠对心脏和新陈代谢健康很重要。
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美国心脏协会：这五大原因会增加年轻人患心脏病风险
50岁以下人士增加心脏病风险的五大因素。
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【瑞金医院】泡面＝垃圾食品？那是因为你不知道正确打开方式
如何健康地吃泡面？
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科学家发现吃独食遭“天谴” 快来看看是怎么一回事
华西专家解读“吃独食要遭天谴”的研究结论。
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对什么都没有兴趣？你可能需要尽快去看心理医生
快感缺乏症是一种心理疾病。
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爱发脾气的人 你需要这个……
如何管理自己的情绪。
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有这些症状可能是患上了焦虑症 九大食物帮你缓解
缓解焦虑的饮食原则。
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研究发现：聊天也有技巧 如果不这样聊，聊死都无法提升彼此幸福感
研究发现，闲聊对幸福感没有作用。
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更年期后这样运动 让你身心更加健康
50岁后的女人要通过运动保持身心健康。
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绝非迷信 神经学家和心理学家真的发现手相预示着人的生命信息
手能揭示一些个人的社交、情感、运动等信息。
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AHA: 心肺复苏是生活的必备技能
美国心脏协会最近声明：提高心肺复苏的普及。
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害怕这害怕那 是患了“恐惧症”吗？
如今，恐惧症愈演愈烈。
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PNAS: 医疗大数据不靠谱 研究还需针对个人
研究发现，大数据所知道的可能是错的。
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心血管病专家胡大一：这四项 每一项都会影响寿命
胡大一指出四大影响健康的生活方式。
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北大肿瘤医院主任医师：我为什么拒绝在线问诊
北大肿瘤医院专家解答为何她支持现场问诊。
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这些因素会增加老年痴呆的风险 专家建议这样做
增加老年痴呆的风险因素。
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《欧洲癌症杂志》: 原来这么多人误解了致癌因素
最新研究发现，很多人对致癌因素一无所知。
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寄宿学校 您的孩子真的适合吗？
寄宿学校的利与弊。
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孤独病流行，我们该如何摆脱它？
孤独是一种流行病。
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亲近大自然让你更健康是有科学依据的
研究指出，亲近大自然让你更加健康。
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教你四招 缓解社交焦虑
缓解社交焦虑的四个方法。
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权威发布：宝宝3~5岁的发育里程碑
宝宝3~5岁的里程碑。
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如果你对生活感觉倦怠 应该这样做
如何避免大学生精疲力尽。
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孩子的发展历程：是什么 为什么 怎么办
孩子的发展里程碑是父母的重要指南。
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14岁华裔女孩发明首款助老年痴呆患者辨认亲友APP
14岁华裔女孩发明首款助老年痴呆患者辨认亲友APP
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记忆是这样丢失的 | 关于记忆的事实你了解多少？
关于记忆的事实。
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BMJ大数据：为倒班人士总结的睡眠优化法则
倒班人士该如何优化睡眠。
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Nature系列：同理心小部分取决于你的基因 后天培养更重要
一项研究显示，同理心可能是由基因决定的。
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单身狗也无妨 你们享有这五大好处
单身的五大好处。
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面对家长的情感忽视，孩子该怎么办？
情感忽视是一种不明显的伤害。
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《自然 通讯》：做一次MR脑功能扫描 确定你俩的社会距离
相似的神经反应能预测友情。
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身体会记仇：青春期的矛盾斗争竟能影响寿命
一项新的研究发现，青春期在人际关系的冲突和敌意中斗争，在成年后会带来长期的生理健康危害。
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国际情感障碍协会：季节性抑郁偏爱女性（内附赶走冬天抑郁小贴士）
最新研究发现，女性的季节性抑郁比男性更常见。
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全球38亿人使用的社交媒体带来这么多影响，你中枪了吗？
社交媒体对我们的身心有怎样的影响呢？
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醒醒！这才是做白日梦的正确姿势
白日梦也有好坏之分。
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意大利长寿村的人都有哪些特质？除了乐观，还有很多值得学习
意大利科学家寻找让人生活更长久、更快乐的心理特质。
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WHO将游戏成瘾列入精神障碍
近日，世界卫生组织将游戏障碍首次在全球范围内列入精神与行为障碍。
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为什么久坐会伤害你的身体
为什么久坐会伤害你的身体
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秀恩爱和死不秀恩爱的人到底在想什么？
恩爱的人和死也不秀恩爱的人，到底都在想什么？
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一天之计在于晨 你有一个健康的早晨吗？
早晨起床也有一系列讲究。
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一岁前，如何陪伴你的宝宝成长和学习
一岁前，如何陪伴你的宝宝成长和学习
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每段高级的感情，都有一个“黄金距离”
每段高级的感情，都有一个“黄金距离”
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现在的青少年成长变慢？这个趋势有利有弊
现在的青少年要花更长的时间成长，他们在延迟承担成年人的责任和享受成年人的欢愉。
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科学家揭示真正的假期休息模式
怎么样才能做到假期充分休息。
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为什么有些宝宝不合群？
为什么有些宝宝不合群？看看你的宝宝属于哪种气质类型
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心理学专家教你如何克服害羞
心理学家提出了一些克服害羞的训练步骤。
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Clinical Science：三手烟是危险的隐形杀手
一项新的实验发现，三手烟对身体会造成很大的危害。
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《自然 通讯》：研究显示 付出确实比得到更快乐
研究发现，即使是很小的一个付出都可以激发大脑，使人更快乐。
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不擅长社交的人，如何与人交往？
有社交焦虑该如何应对？
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养一只“汪星人” 能远离烦忧吗
养一只“汪星人” 能远离烦忧吗
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美国心理学教授反驳“电玩损伤大脑”的结论
美国心理学教授认为目前没有证据证明电玩会损伤大脑。
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青少年自杀——社会该拉响警报（下）
青少年自杀率在增加，社会应该更加关注，采取措施。
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青少年自杀——社会该拉响警报（上）
青少年自杀率在增加，社会应该更加关注，采取措施。
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首例试管婴儿已经做妈妈啦！对试管婴儿你有顾虑吗？
关于试管婴儿的专业知识。
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太阳过度“热情”，宝宝如何才能愉快玩耍？
夏季带宝宝出门最好采取一定的防护措施。
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32年的研究，揭秘父母教养如何影响孩子人生
目前世界上持续时间最长、且最全面的一个关于气质的研究，是由儿童心理学家亚历山大· 托马斯和史黛拉·切丝做的纽约纵向研究。
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玻璃心！爱多想！太敏感！你躺枪了吗？
身边有许多的朋友因为性格太过敏感，所以总是小心翼翼的，别人的一个眼神都会让他们觉得是不是自己哪里做错了。
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炎炎夏日，来点洋酒，开启健康度假风
洋酒新潮流，带你健康跟
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父亲的陪伴有助于提高宝宝的IQ
一项新的研究表明，如果你新晋升为父亲，多花些时间陪伴自己的宝宝可以促进他的心智发展
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从恒猴弄懂人类的“有样学样”
新发现的大脑网络为社会认知功能提供新线索
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打麻将能锻炼思维
打麻将有预防老年痴呆，活跃思维的妙处，但勿沉溺于其中，时间不宜过长。
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手机，成就你的锻炼还是毁掉你的锻炼？
手机与锻炼，何去何从
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FDA：癌症治愈产品多是“大忽悠"
癌症治愈产品多为欺骗
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哈佛大学最新研究：这样的生活与长寿息息相关
贴近自然的生活与长寿息息相关
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肠道好，心情也会变好
肠道好，心情也会变好
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留学生抑郁症：名校光环下的致命阴影
留学生抑郁症：名校光环下的致命阴影
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年纪越大睡得越少，是无能为力还是自然选择？
年纪的增长带来的睡眠时间减少真的是必然规律了吗？
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好食材帮你赶走抑郁心情
好食材帮你赶走抑郁心情
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社交常维护！美国心理协会：气候变化或造成重大心理损伤
美国心理协会：气候变化或造成重大心理损伤
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气候变化竟会带来如此大的“心理伤害”
气候变化对心理健康也会造成重大损害。
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抑郁症登上WHO官网头条：所有人都需要知道的
全球抑郁症患者数已达3.22亿。
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不仅是同情，社会和家庭的理解和支持对肿瘤康复多重要
较高的社会支持有利于乳腺癌患者更好地生活
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智商越高，越难被社交满足？| 再谈社交焦虑：如何应对“人际无能”
社交焦虑是如何恶化的，我们又该怎样应对社交焦虑。
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孕期补充维生素D或可预防儿童自闭症
维生素D或有助于预防自闭症
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精神疾患
精神疾患多种多样，表现可能各不相同。
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成为“父母”或许让你活得更长
成为“父母”或许让你活得更长
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老年人穿鞋不合脚，生活质量很难高
老年人穿不合适的鞋子会导致生活质量降低
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我们应该把肥胖当成一种“传染病”吗？
听专家们谈谈肥胖的“传染模型”。
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你离不开社交网络，因为你孤独
你离不开社交网络，因为你孤独
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美国运动医学学会 ：2017全球健身趋势调查结果
你知道2017年全球的健身趋势是怎样的吗？
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社交网络会影响你的健康行为
牙医并不是唯一影响我们怎么照顾牙齿的人，我们的朋友和家人也扮演着重要的角色。
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爱自拍？那你一定不知道这个
爱自拍，却不爱看别人的自拍照，你是否也中招？
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“十三五”防艾计划：老年人首次被列入防控重点人群
老年人首次被列入艾滋病防控重点人群。
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机器人给你护理，你想过没？
具有文化意识和良好护理态度的人形机器人可以帮助解决护理老人的危机问题。
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老年人想延缓痴呆？来个头脑风暴吧
老年人想延缓痴呆？来个新头脑风暴吧
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“屏幕时间”或许能提高孩子的社交技能哦
最新研究显示，“屏幕时间”或许有助于发展孩子的社交技能。
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这真不是洗白！“屏幕时间”或许能提高孩子的社交技能
最新研究显示，“屏幕时间”或许有助于发展孩子的社交技能。
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“防霾茶”防得了雾霾吗？
在跨年雾霾中，各类“防霾产品”很受关注，“防霾食品”“防霾茶”等也很吸引人。
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惊人！我国近三分之一老人有抑郁症状
中国老人的健康状况令人担忧，调查显示近三分之一老人有抑郁症状。
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影响农村男性烟民戒烟意愿的因素
影响农村男性吸烟者戒烟意愿的因素
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乳牙干细胞竟能变成“微型大脑”？
美国加州大学科学家将多名儿童乳牙中提取的干细胞暴露在包含几种生长因子的混合液中，分别培育出了各自的微型大脑。
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对医护人员态度好点，你的情绪会影响治疗决策！
对医护人员态度好点，会影响治疗决策！
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缺乏安全感吗？这真的要怪你父母
缺乏安全感，要怪你父母。
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儿童缺乏沟通技巧基因，更容易得精神病
缺乏沟通技巧基因，更容易得精神病。
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妈妈习惯把小宝宝抱在左边，为什么？
母亲习惯性将刚出生不久的婴儿怀抱在自己左侧，原来有深层次的进化解释。
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为了健康，你默默下了多少决心？又坚持了多少
戒烟成了最难保持的决定
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爸妈是胖子可能会导致孩子社交能力差或手残
父母肥胖可能阻碍孩子发展
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圣诞节大餐怎样吃？赶快学起来！
准备出门聚会？先看看这
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当心，青少年暴力行为会传染！
当心，青少年暴力行为会传染！
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真的是一孕 “傻”三年？
一孕 “傻”三年？Of Course！
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闪开，闪开，Pokemon Go 对运动的影响科学结论出来啦！
为了抓精灵，凌晨半夜，海边，高地，沙滩哪没去过？
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Nature:“三岁看大”的科学依据
“三岁看大”的科学依据
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英国扩大垃圾饮食广告禁令范围
英国扩大垃圾饮食广告禁令范围
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“断片酒”存禁用成分，具成瘾性
“断片酒”存禁用成分，具成瘾性
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离婚了，什么时候开始约会比较好？
离婚了，你怎么知道你是否已经准备好开始一段新的关系了呢?
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牙齿畸形对脸型的十大影响
牙齿对脸型的影响到底有多大？
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青少年暴力
青少年暴力
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责骂禁止都没用？ 正面育儿，你需要对症下药
从正面育儿的角度出发，家长也得关注其他层面的发展，如孩子的认知行为、情绪管理、社交能力等。
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扎克伯格投资6亿美元绘制人体细胞“脸谱”
扎克伯格投资6亿美元绘制人体细胞“脸谱”
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姑娘，你这么美，还丑得想自杀？躯体变形障碍到底是个啥？
明明是天鹅却一直认为是丑小鸭，都是躯体变形障碍惹的祸！
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网购成瘾可能伴随抑郁
每20人中就有1人成了购物狂，让他们沉迷的物质叫多巴胺。
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孤独情绪，竟是老年痴呆症的早期征兆
微妙的孤独感可能成为老人是否处于患阿尔茨海默症早期症状的判断方法。
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我的朋友有 15 种，但没有一种能让我省心
当两个人真正成为朋友后，因为对对方了解的加深，知道了对方的种种性格缺陷，彼此间又有了一万种互相嫌弃的理由。
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我觉得痛是因为你觉得痛？
你知道吗？疼痛会传染
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国家卫计委提出关爱更年期女性５项倡议
我国约有１．５亿女性正处于更年期。
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抖腿，可能是一种自我保护
抖腿可能是一种自我保护。
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健康生活理念：每天发呆5分钟？
国家卫计委倡导健康生活理念：每天发呆5分钟
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“过劳死”离你并不遥远！
巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人！
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第一次约会就焦虑，不如看看这些有用的Tips!
焦虑是否会阻碍你与想要发展关系的人共度时光呢？
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喜欢自拍？你可能太孤独
研究显示，人的性格与其自拍的频率有一定关系
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老人必备的8项快乐技能
10月9日，中国的传统文化节日——重阳节即将到来，老年人的心理健康，您关注过吗？
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慢阻肺不戒烟药物或无效
秋冬季节，是慢性阻塞性肺疾病的高发季节。
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阿尔茨海默病十大早期迹象
阿尔茨海默病十大早期迹象!
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《科学》：悲伤的电影让更愿意相互亲近，甚至还能止痛
悲伤的电影让我们更想与人亲近，或许还止痛
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你和你的孩子关系亲密吗？
你和孩子的关系亲密吗？
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关于抑郁症的7个问题
到底什么是抑郁症？抑郁症患者该如何自救？
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不同年龄段的人最适合什么运动？
专家根据不同年龄给出的运动建议。
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《科学美国人》：关于人类未来的20个大问题
关于人类未来的20个大问题 所有器官都可以人造吗？
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为啥话到嘴边就忘了？
美国《读者文摘》网站近日分析了突然间忘事的3个常见原因。
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社科院《中国兴趣报告》：95%的国人认为自己有兴趣，但仅14%的人愿意为自己的兴趣“买单”
《中国兴趣报告》：14%的国人愿意为兴趣“买单”
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不论世界如何变化，我们都要竭力成为一个靠谱的人。
不论世界如何变化，我们都要竭力成为一个靠谱的人。
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个人信息是如何泄露的？ 7大途径及应对办法在这里
下面这七大途径会泄露你的个人信息。
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哈佛大学：“没朋友”和抽烟一样有害健康
哈佛大学：“没朋友”和抽烟一样有害健康
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"养儿防老"你认同?调查:38.5％受访者生孩子会考虑
我国历来有“养儿防老”的观念。
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《企业健康福利调查》：员工睡眠问题排首位
《2016企业健康福利调查》：员工睡眠问题排首位
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网络社交越聒噪内心越孤独
网络社交越聒噪内心越孤独 距离感消失没了安全感
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我国3亿慢性病患者六成与有不良生活方式有关
我国近3亿人确诊慢性病，六成与不良生活方式有关
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幼儿园食品安全问题引起关注
监管能发挥一些作用，但转变办园人的思想观念和意识才是根本。
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食品安全的谣言，为何最爱“网上飞”？
有关食品安全的谣言为何最爱“网上飞”
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手游Pokémon Go可有助于缓解Ⅱ型糖尿病的风险？
Pokémon Go可有助于缓解Ⅱ型糖尿病的风险？
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将一个人的心理时钟倒拨20年，有可能吗？
“可能性心理学”，不是描述普遍的真相，而是寻找个别的可能性。
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顶级医学期刊《Circulation》对女性健身的最新发现
顶级医学期刊《Circulation》对女性健身的最新发现
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心理学家罗洛·梅注重的四个重要人格特质
自由、勇气、爱与意志。
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《Nature》：免疫系统通过影响神经功能干扰社会行为
免疫系统会影响社会行为？
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长期睡眠不足导致儿童情感障碍的风险
长期睡眠不足提高儿童患情感障碍的风险
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龙虾如何引起横纹肌溶解综合征？
横纹肌溶解综合征和小龙虾之间有什么关联呢？
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两个人在一起，什么才是最好的感觉？
两个人在一起，最好的感觉会由心而定、因人而异。
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“药丸测试”你做了吗？
“药丸测试”你做了吗？得出的结论是8岁还是80岁？
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关于耳聋的10个事实
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社交媒体有助于预防毒品滥用？
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专一还是滥情，看手指长度？
根据诺森比亚和牛津大学的一项新研究，男性和女性专一或出轨可能有遗传倾向。
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自信的人自带光环，学会7招把世界踩在脚下
自信，是指相信自己，正确地认识、评价自己，准确地把握、驾驭自己，是一个人珍爱生命、珍爱生活的体现。
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警惕生活中的“肝杀手”预防肝癌的八大方法
在日常生活中其实有很多增加肝癌风险的不良习惯，使用发霉的筷子就是其中一样。
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为什么中国伪科学横行？
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从18岁少年史学奇才林嘉文不幸离世想到的
2016年2月19日，华东师范大学青年学者江绪林老师悬梁自尽，学术界为之扼腕叹息。