1. 内卷、焦虑、抑郁...年轻人“太脆了”怎么办?

    众所周知 保持“平衡” 就能维持正常状态 如果“失衡” 就必然已出现问题 压力导致的情绪问题也是如此

  2. “三六九法”快速识别抑郁症

    现代社会工作节奏快,生活压力大,抑郁焦虑情绪无处不在

  3. 警惕青少年情绪的“重感冒” ——抑郁与焦虑

    近期,青少年心理健康问题又再度引发社会关注。日常生活中,每个人都会出现各种各样的情绪和恐惧。但是,当有些孩子情绪的感受性太过于强烈,就会干扰他们的日常生活、同伴交往、学校表现,甚至玩耍娱乐。当我们察觉到孩子存在不同以往的情绪与行为表现时,就要特别小心,孩子有可能患上了情绪的“重感冒”——抑郁和焦虑。

  4. 自杀就是因为性格脆弱?社会/父母逼迫?华西心理专家谈六大自杀误区

    近年来随着社会生产力的发展,人们的物质生活水平有了很大的提高,然而在普遍的丰衣足食之余,大家发现心理健康问题越来越可能成为影响幸福生活的绊脚石。焦虑、抑郁、甚至自杀都时不时在生活中、身边的人当中发现

  5. 肿瘤患者如何提升心理“免疫力”?不同治疗时期应该怎么办?专家指引来了~

    面对因疫情防控带来的治疗计划变化,有患者出现了焦虑的情绪,肿瘤患者和家属应当如何进行心理调适?中肿心理舒缓专家为大家准备了3个心理锦囊~