有时候，很多人往往没有受到什么严重的外力，便发生了骨折。

根据美国心脏协会，饱和脂肪主要来源于动物性食物，包括牛肉、羊肉、猪肉、黄油、奶油、奶酪、2%的牛奶。然而，饱和脂肪也可以来源于植物，包括椰子、椰子油、棕榈油和可可脂……

大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。但很多人却不知道，这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜

熬夜也有小技巧，教你几招，熬夜不再那么难受！

对于乳糖不耐症者来说，简单饮用牛奶或食用乳制品会产生一些不良后果。

我们都知道运动有益健康。作为普通人，我们有时候也会为了追求运动成绩加大运动量，忽视了身体发出的警告信号，这就很可能对身体健康造成危害。今天我们通过2个病例跟大家聊一聊，为什么普通人健身时，不能自己跟自己较劲。

在我们大脑中存在一个在快动眼睡眠时期抑制肌肉张力的脑区，而这个脑区的神经元发生病变很有可能是引起快动眼睡眠行为障碍的原因。目前，快动眼睡眠行为障碍的具体发病机制还不是很清楚，有待进一步研究。临床上诊断快动眼睡眠行为障碍主要依据于临床表现和多导睡眠监测。