每天坚持运动都有哪些好处?
一项纳入数千成年人的PURE研究显示,那些达到指南推荐的最少运动量的参与者,相比那些未达到者的死亡和心血管风险大大降低。
秋冬的毒雾是杀人刀!
雾天、霾天别晨练了,秋冬的毒雾是杀人刀。
要注意了,5种人不要吃桃子!
桃子的营养价值虽然很高,也有很多禁忌哦。
协和医院:科学的眼睛防晒指南
科学的眼睛防晒指南。
假如遇到公交车火灾,你能在半分钟内逃生吗?
生机往往只给有准备的人!
全谷物,全水果,你真的知道怎么吃才健康吗?
全谷和全果是各国膳食指南的重要推荐,美国甚至将这两者列入大纲条目作为关键推荐。可见,自然获取天然食物的完整营养素,是现代人需要调整的生活方式。
权威辟谣 | 六大癌症谣言(内附八条美国癌症研究的建议)
癌症谣言辟谣。