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锻炼前，中，后应该怎么吃，你知道吗？（下篇）
来看看锻炼时和锻炼后应该吃啥，咋吃。
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眉毛上的色素痣，该怎么办？！
眉毛是眼睛的衣裳，对人颜值影响的重要性不言自明了，可眉毛上长了痣，有碍观瞻，又担心病变，想做掉，激光做不了，手术切除怕眉毛变形缺损，该怎么办了？
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科学健身指导：重视脊柱侧弯及时运动康复
脊柱侧弯在青少年时期尤其是青春期发展最快，是运动康复干预矫正的关键阶段。
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每天坚持运动都有哪些好处？
一项纳入数千成年人的PURE研究显示，那些达到指南推荐的最少运动量的参与者，相比那些未达到者的死亡和心血管风险大大降低。
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老年人如何锻炼效果最好？
一项新的研究表明，每天15分钟的运动可能将老年人早逝风险降低22%。
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高血压、肥胖症“饮食宝典”— DASH饮食了解一下？
蔬菜和水果在食谱中的重要性自不必说，那您知道它们对高血压、肥胖症、糖尿病等患者有何妙用吗？
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假如遇到公交车火灾，你能在半分钟内逃生吗？
生机往往只给有准备的人！