巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人！

一图读懂，关于盐的七种迷信。

先来看看锻炼前应该吃啥，咋吃。

银杏，素有裸子植物“活化石”之称。美丽的银杏可谓“内外兼修”，虽然银杏叶具有非常高的药用价值，但是因为其含有大量的银杏酸，未经过深加工的银杏叶是不能直接泡水喝的。

一项新的研究表明，每天15分钟的运动可能将老年人早逝风险降低22%。

膝关节的寿命由基因决定，过度使用会加重对它的磨损，并且不可修复。

有着开阔的视野，畅快运动与欣赏环境并存，远离水泥森林的尘嚣烦恼，呼吸大自然的新鲜空气，户外骑行运动被称为“黄金有氧运动”。