如果你是个“夜猫子”，不妨从基因中找找原因

最近在微信朋友圈，曾经刷屏过一段视频，有关上厕所解大便的姿势问题。大概意思是说，蹲坑比坐马桶更有利于大便解出，理论依据是“直肠和提肛肌的关系”。

多数情况下，这是由于春节期间过多地摄入油腻食物，使胆囊超负荷工作，让平时原本“安静”没症状的胆结石“爆发”。

何时及如何使用口罩

戒烟宝典帮你戒烟。

先来看看锻炼前应该吃啥，咋吃。

甲状腺患者应该如何饮食。