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越走越健康
运动并不是非要去健身房，走路就是最好的方式。
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跳绳减肥的最佳时间
瘦身方法里最平民的一项就是——跳绳！
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【武汉协和医院】雾霾有何危害？防霾口罩如何选？雾霾天不能开窗？雾霾是会呼吸的痛！
霾：是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合，包括水溶性无机离子(硝酸盐、硫酸盐和铵盐离子等)、金属和类金属(铅、镉、砷等)、碳类物质(有机碳和无机碳)等。霾呈黄色或橙灰色，厚度1至3公里，与周围环境的边界不明显，一种大气污染现象。 雾：是悬浮在贴近地面的、大气中的微小细水滴（或冰晶），边界清晰，呈白色或灰色，是一种自然天气现象。
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由內到外透心凉！中医师推荐５种凉茶
谁说中药草茶只能喝热的？
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无糖食品竟然也会让人发胖？！
食品不含糖，糖尿病病人可以随便吃？
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为啥我动不动就“大汗淋漓”？
8个出汗原因，教你“对症下药”！
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“鲜榨果汁”别乱喝，营养少易致肥胖
无论在餐厅吃饭，还是在街边购买饮料，鲜榨果汁都以其健康的概念广受欢迎。这些“鲜榨果汁”真的是果汁吗?