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最健康的油竟是它
如何健康选油、用油。
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知道10个小细节，30天轻松减重30斤
BBC拍摄了一套纪录片，其中一集是讲“关于减肥你应该知道的十件事”，均是通过实验得出过的结论。
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注意！这些人体临界值不要去触碰
人体一旦超过一个临界值健康就会出现问题。
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假期将至，准备出国？为了安全，先看看这
开心出国，平安回家 旅游保健5大提醒
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减肥重在减体脂，吃得不对、吃得太少都很难健康地瘦下来
许多人尤其是都市女性热衷于减肥，可是辛苦努力很久，减肥效果却差异很大：有的人体重减了，穿衣感觉却差异不大；
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健康生活，先打好睡眠保卫战
试验表明，小白鼠如果超过6天不睡眠，就会出现运动失调的症状，直至脑电波电压降低、消失而死亡。 人类对睡眠的依赖性更强，一个人只喝水不进食可以存活7天，而不睡眠只能存活4天。
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嗓音病高发 K歌神器就这么简单
“世界嗓音日”：如何拥有动人嗓音。