1. 纯素食降“三高”?不是简单的不吃肉!这些提醒和这张食谱请查收

    近日,有国外学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。 素食是指不食禽畜类、水产品等动物性食物的一种饮食方式,按照是否食用奶制品或蛋类,又可以分为全素和蛋奶素饮食。 全素饮食常基于宗教信仰因素,而选择蛋奶素饮食则主要原因是人群对于健康的追求。

  2. 经常乏力、胃口差?小心,癌细胞在悄悄“拖垮”你......

    在肿瘤治疗中 “营养”扮演着非常重要的角色 Ta贯穿整个治疗过程 与手术、化疗、放疗等一样 也是不可或缺的治疗手段

  3. 普通人如何科学减重?知道的都瘦了

    拼命运动甚至不吃饭 不仅可能做了“无用功” 还损伤了身体 那么如何科学减重呢?

  4. 越干净清洁,越容易过敏?细菌还能治过敏?每家都有的这个东西不要过度使用

    专业清洁剂和家用清洁剂与哮喘、鼻炎和过敏性接触性皮炎发病率的增加相关。现代生活中的过度清洁和生命早期微生物暴露不足可能影响免疫系统的正常发展,增加过敏和炎症性疾病的风险。

  5. “种草”光疗、射频美容仪了吗?皮肤科医生揭秘七大家用美容仪的真相

    当前,美容行业蓬勃发展,不少人已不再满足于每日瓶瓶罐罐的涂抹,家用美容仪器因其方便、易用的特性而走红。然而,这些产品真的有效吗?存在什么副作用吗?

  6. 1毫克就能致癌!这个“超级祸害”每家都有

    在阴雨天和潮湿的环境中,菌类容易滋生并扩散至空气中。若不及时改善,可能会危害健康,导致呼吸道疾病和过敏。 在千千万万的菌株中,有一种致命菌——黄曲霉菌,它的代谢产物黄曲霉素是一种很强的致癌物,被世界卫生组织列入一等致癌物,毒性是砒霜的68倍,误食和吸入都可能对人体造成伤害!然而,这个“超级致癌物”在生活中随处可见…… 今天就来讲讲如何应对这个藏在我们身边的“隐形刺客”——黄曲霉菌。

  7. 巧克力高糖高脂高热量?还能成为“健康”食品?

    曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味 现如今却和肥胖捆绑在了一起 但是巧克力真的如此“罪不可恕” 无法摆脱肥胖标签了吗? 今天我们就来为它平反一下!