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“十问”解答糖尿病饮食!
饮食控制是糖尿病治疗最基本的措施,应该贯穿在糖尿病治疗的整个过程中。只有在饮食控制的配合下,药物治疗才能起到良好的效果。如果单纯靠药物而忽略饮食控制,效果可能不理想。
肠子被“刺穿”!罪魁祸首竟是人人爱吃的……
俗语说:一日食仨枣,六十不显老 它滋味甜美 餐前小吃蜜汁红枣、醉枣 解馋又解腻 喝茶、煲汤、煮粥来上几颗 是药食两用的滋补佳品 但是吃不对也会要人命
轻生当天,李玟还在说,“我再努力努力”!面对抑郁症我们该怎么做?
提到抑郁 很多人第一反应是: “矫情”、“软弱”、“想太多” 事实上,抑郁症被误解太多
不仅仅是关节疼痛!且多发于20-55岁人群
你身边是否遇到过能准确“播报”天气的朋友呢,每每天气变化时,她们就会出现多个关节的肿痛,长期不治疗还会出现关节的变形,严重的时候生活都不能自理。你可能会好奇,她们得了什么病呢,是风湿吗?看了这篇小文,请告诉她们,这是类风湿关节炎,需要到医院风湿免疫科治疗。
一秒天堂 一秒地狱—躁郁过山车:被误解的双相情感障碍
有人一秒天堂,有人一秒地狱,有人奔至山顶,有人坠入深渊,有人眉飞色舞,有人苦大仇深…… 当你发现你身边的朋友有这些表现的时候,那么他可能是双相情感障碍(以下简称“双相”)了。
体检查出肺小结节,要紧吗?
又到一年一度体检季,随着胸片逐渐被换成胸部CT,肺部小结节的检出率越来越高。那么,什么是肺小结节、要紧吗、怎么办?
19岁突然去世的“小芭比塔”,到底生的什么病?
近日,在电影《摔跤吧!爸爸》中饰演“小芭比塔”的苏哈妮·巴特纳格尔的突然离世引发了广泛关注,年仅19岁。 据她的父母讲述,2个月前她出现皮疹,被诊断为皮肌炎。因治疗中发生感染,病情持续恶化,最终导致呼吸衰竭。皮肌炎究竟是种什么病,为何会如此凶险呢?
啊,我又上火了?烦人的口腔溃疡!
口腔溃疡,一个看似不太严重的毛病,不影响寿命也不影响颜值,就是一吃饭就疼,好不容易自愈了,过几天又回来了,反反复复折磨人,实在是让人痛恨。
鱼虾,海带,甲状腺结节不能吃海鲜?重要的是远离“不开心”……
甲状腺是人体重要的内分泌器官。甲状腺结节现在相当常见,是指甲状腺内由甲状腺细胞的异常、局灶性生长引起的离散病变,超声检查是首选的检查方法。 很多人都是在体检的时候发现的。 发现甲状腺结节后,很多人都会出现这样的疑惑:需要忌口海鲜吗?在平时饮食上又有什么需要注意的吗?
家长复习贴!孩子发烧了,如何正确服用退烧药?
去年年底随着天气转冷,朋友圈简直被流感刷屏了。一波波的“高热潮”又扑面而来...... 在经历了前年年底一波“高热潮”后,大家对退热药有了一定的了解,最常见的就是布洛芬(美林)和对乙酰氨基酚(泰诺林)。 那么现在再来回顾一下这些药物在使用时用药有些什么注意事项!
超全孕期检查表来啦!准爸妈们一一对照吧
十月怀胎不容易,定期产检少不了。
关于肿瘤患者心理反应,不可忽视的4点!
对恶性肿瘤患者来说,得知这一消息,无疑是晴天霹雳!最开始我们迫切要做的事情,可能是了解身体里的这个“肿瘤”是怎么一回事。但在关注身体的时候,请别忘记关注我们的内心。
孩子不爱喝水怎么办?一文详解孩子喝水的五大误区
孩子不爱喝水的难题,相信很多家长都不陌生,然而并非所有人都懂得“正确”地培养孩子喝水的习惯
我的朋友抑郁了,我该怎么做?
你的朋友的情绪可能时好时坏,你感到困惑,不知道如何反应?
有些癌症是不是被“气”出来的?心情愉快能减少复发转移风险吗?
王阿姨得了乳腺癌,在康复期的随访中,她一直在纠结一个问题:这个病究竟是不是老公孩子惹她生气造成的?
每天饮用含!糖饮料100毫升,患癌风险竟会增加18%
每当看到超市货架上,琳琅满目的各色饮料时,你是不是总想喝上一瓶,让自己快乐一整天?
这项检查“破译基因密码,破局癌症迷题 ”,快来了解一下→
每个人从出生开始,就携带着独特的“基因密码”,这些“基因密码”在一定程度上,影响着人们的生命健康
不要被“假胃痛”骗了!有些疾病披着“胃痛”外衣,其实很凶险!
腹痛,俗称“肚子疼”,在日常生活中很常见。其中又以中上腹痛最为多见,因为消化器官“胃”位于中上腹,所以一提到中上腹痛,大多数人往往会习惯性地认为是“胃痛”
怀孕28周后,再做这件事!太早也没用
要说怀孕后,让孕妈担忧的事情还真是多,不过“胎动异常”这四个字,可让不少大大皮吃过苦头!
卵巢癌年轻化,千万别忽视这个女性“沉默杀手”
我这么年轻怎么会得卵巢癌?
今天千万别做这件事,后果你想象不到
网络传言“忍一时月经不调、退一步卵巢早衰”并不是全无道理
体检报告说前列腺钙化,我结石了?
前列腺钙化?
“心平气和”是一药,学会调节情绪很重要~
心境在人的生理中有重要作用,中医学也有着相同的认识,在《黄帝内经》的第一篇《上古天真论》中已有“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”的明确论述。
国医大师熊继柏运用温胆汤经验分享,值得收藏!
温胆汤出自宋代陈无择《三因极一病证方论》,由半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓组成,功效清热化痰
拼命锻炼健身,却进了急诊?
告诉你,锻炼还是悠着点
卵巢囊肿,怕不怕?一文读懂~
卵巢对于女性来说是一个非常重要的生殖器官,卵巢上长了囊肿,对女性的危害可不小,可以引起女性不孕,甚至可能威胁到生命。
大家好,我是大名鼎鼎的“肠易激综合征”!
大家好,我是大名鼎鼎的“肠易激综合征”。中医都叫我“肠郁”,我也很喜欢这个名字,生动、形象、充满想象力!
有糖尿病的老年人,专家告诉你这段时间在屋头如何照顾好自己!
最近这段时间气温莫得之前那么冷了,偶尔还出点灿烂的阳光,
强心健体,抗击疫情——心理防护十问十答
疫情之下的心里防护
特殊时期,吃得健康、动出活力需要这么做!
10条饮食健康专家建议
化疗后吃人参好得快?
吃人参能抗癌吗?
抑郁症就是心情不好?错,有人经常笑嘻了也可能是抑郁症!
不晓得从啥时候开始,抑郁这个词成了我们的口头禅, 被领导sang了一顿,就吼自己抑郁了,
关于癌症成因约翰霍普金斯大学官方辟谣了
谣言止于智者
痒到要哭,竟然是虫咬过敏?这些方法可以尝试!
真开心,又到夏天了!这满大街白花花的大腿和手臂,看得我呀是口水直流。而且,夏天既潮湿又闷热,是繁殖的大好时机,我得赶紧叫上我的老婆和爸妈,带上刚出生的孩子们,一起大快朵颐!
深夜加餐,是好是坏?
生活不规律作息时间颠倒会影响神经系统功能
不快乐的情感生活真有能让你“心碎”?
心血管疾病与心情和家庭生活相关
亲身经历的理赔那点事儿,做个记录,留个纪念
提到保险,一哥是专家,曾经每天都有很多人咨询他保险的各种事情,他也非常热情地解答。说到理赔,一哥更是经验丰富,经历了好几个理赔的案件,每一个都迅速响应,尽最大努力帮助客户第一时间拿到理赔款。
【上海精卫中心】笑着笑着就抑郁了?
近些年来,因疾病的科普宣传以及新闻事件的传播,抑郁症逐渐被大众熟知。许多人认为,只有那些“钻牛角尖”的人才会患上抑郁症,殊不知,它可能就隐藏在我们身边。
【浙大一院】奶茶有“毒”?请转发给你身边爱喝奶茶的朋友们
少女们对奶茶爱得痴狂,睁眼,狠嘬一口奶茶,糟了是心动的ganjio;闭眼,狠嘬一口奶茶,糟了是心动的ganjio
【瑞金医院】马拉松快来了 备战却进了急诊?
运动当心横纹肌溶解症。
JAMA系列:原来排名第一的健康坚果是它 便宜又美味
如何健康地吃坚果?
全球超过三分之一的大学新生患有心理疾病
研究发现,全球超过三分之一的大学生有心理疾患。
压力肥是这样来的 要破解还需找对方法
如何破解压力肥。
美国癌症协会:肿瘤患者的坏情绪应该这样处理
如何处理肿瘤患者的坏情绪。
医学大数据:这15种食物能够帮助降血压
15种帮助降血压的食物
早上起来恶心干呕 除了慢性咽炎还可有这两种原因
早上起来恶心干呕有着三种原因。
害怕这害怕那 是患了“恐惧症”吗?
如今,恐惧症愈演愈烈。
瑞金医院:甲状腺患者最全吃货指南
甲状腺患者应该如何饮食。
《美国科学院学报》l 关公红脸 张飞面黑 原来面部颜色确实可透露你的内心世界
一项研究表明,面部颜色也能表达自己的内心。
为什么花钱有时很快乐 有时却NOT?
有人说“金钱买不到幸福快乐”,那是因为他还不知道怎么买。
单身狗也无妨 你们享有这五大好处
单身的五大好处。
感觉天旋地转……经常眩晕是什么毛病?
咦,天花板怎么掉地上了?房屋倾倒,地面在波动诶!身体稳不住了,眼前开始飘忽……
怀孕生孩子那些事 之 大肚婆欢天喜地过大年必读
孕妇过年之“八项规定”。
面对家长的情感忽视,孩子该怎么办?
情感忽视是一种不明显的伤害。
快乐可以分解成这三个词,可以通过这19个方法实现
快乐是有秘诀的!
西方坐厕更文明开化?坐便其实更"野蛮"!这才是如厕的正确姿势
蹲厕还是坐厕谁更健康,更卫生?
问题总会一个一个解决的
怕什么,反正问题总会一个一个一个一个一个一个解决的
吵架后的24小时,你的另一半在想什么?
吵架后的24小时,我们都在想什么?
孩子,这些时刻请不要善良
孩子,这些时刻请不要善良
你遇人见事为何总喜欢评价?
你遇人见事总爱评价好坏,小心自取灭亡!
昆虫似乎进入生态学末日 下一个物种会是人类吗?
在德国,飞行昆虫的生物量自从1989年已经下降了四分之三。
刷牙时,牙膏到底要不要沾水?
刷牙时,牙膏到底要不要沾水?
缓解肠道易激综合征 可以尝试低FODMAP饮食
研究显示,低FODMAP饮食能够有效缓解IBS症状。
《儿科心理学期刊》: 和谐的就餐时光让孩子吃得更健康
一项新的研究发现,和谐的就餐时光让孩子吃得更健康。
美味的坚果 这样吃更健康
如何吃坚果才健康?
家长们 您了解儿童亚健康吗?
儿童亚健康是儿童健康处于临界状态没有疾病,但会影响儿童身心发育。
女性比男性更耐痛?
女性比男性更耐痛?三叉神经痛是“天下第一痛”?关于疼痛,我们知道得太少了
宝宝多大走路比较合适呢?
宝宝走路太早容易罗圈腿,多大走路比较合适?
抑郁症,你真的误解了
抑郁症正严重危害人们的健康,而对抑郁症的认识还远远不够……
最让你开心的五个时刻
最让你开心的五个时刻
研究表明:某些情况下,愤怒和怨恨会带来幸福感
研究发现幸福的秘诀可能在于感受到更多的消极情绪
如果食物都是纯天然,我们会更开心?
很多人向往纯天然食物,然而,天然的就是好的吗?
素食中的红榜和黑榜
素食也要会选择才行。
你比TA胖,居然是因为......
吃饭速度快,对你的健康,特别是体!重!可非常不友好!
浙大专家:盲目通血管会要命,学会这三招很重要!
健康的血管,内壁光滑,血流顺畅;不健康的血管,会硬化,管壁上会有脂质斑块等影响血液的顺畅流通。 那么问题来了,血管堵了该怎么办?
32年的研究,揭秘父母教养如何影响孩子人生
目前世界上持续时间最长、且最全面的一个关于气质的研究,是由儿童心理学家亚历山大· 托马斯和史黛拉·切丝做的纽约纵向研究。
咕噜咕噜声,喵星人你到底想讲什么?
人们总会注意到猫的叫声,可是很少会在意它发出的咕噜咕噜声。其实,猫咪发出的咕噜声,也是它与其它同类或是人们沟通他的情绪和需求。
坚果的正确打开方式,你做对了吗?
坚果是一种非常健康的零食,每咬一口都能摄取到多种营养成分。只是,你真的了解它们吗?你吃对了吗?
猴子对你笑 竟是因为......
最近发表在“PeerJ”杂志上的研究表明:如果您将野生猴子的侵略性面部表情误认为微笑和亲吻,您可能会受伤。
坚果增加结肠癌患者生存机会
坚果可增加结肠癌患者寿命
小孩哭闹不止,应该拿好吃的来安慰吗?
小孩哭闹不止,你可不能再用这方法应对了
留学生抑郁症:名校光环下的致命阴影
留学生抑郁症:名校光环下的致命阴影
地中海饮食可预防老年人大脑萎缩
来自苏格兰爱丁堡大学的一项最新研究表明,地中海饮食对老年人的大脑健康的也有益处。
雾霾真会“堵死”我们的肺吗?
雾霾真的会堵死我们的肺吗?它又是怎么危害人体健康的呢?
想在2017年吃得更健康?看看全球最佳饮食法排名
地中海饮食才排第二,第一是是啥?
你们到底适不适合在一起?
恋爱中的两个人如何确认相互适不适合
假期将至,准备出国?为了安全,先看看这
开心出国,平安回家 旅游保健5大提醒
空气污染,你对肺血管做了啥
空气污染会损害肺血管的功能。
高校教授研发出“不醉酒”
高校教授研发出“不醉酒”
冬天不开心?可能是季节性情感障碍在作怪!
寒冷的冬天让你觉得沮丧?可能不是只有你才会这样。
出境旅游买保险:首先算好时差 不是在哪儿出意外都保
意外险不是在哪儿出意外都保!
6个肌肤长寿的秘诀,快来看看你知不知道
保持肌肤长寿的秘密在这里。。。
网购成瘾可能伴随抑郁
每20人中就有1人成了购物狂,让他们沉迷的物质叫多巴胺。
“吃脑虫”到底有多可怕
“吃脑虫”到底有多可怕
心慌、烦躁、睡不着,我的焦虑能不能自生自灭?
常紧张、心慌,是得了焦虑症吗?
解放军总医院曾强教授谈健康保健的“加减乘除”
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国际视角:睡在纸箱里的芬兰婴儿
小小纸箱,究竟有何神奇之处?
内心强大者的10个特征,你都具备么?
内心强大者的10个特征,你都具备么?
自闭症电影推荐:《相对无言》
人们对精神疾病的羞耻感,往往来自于对疾病的无知和误解。
为啥我们在奥运会上总是斗不过美国?看看孩子就知道了。
美国队为啥一直雄踞奖牌榜?
如何快乐做自己?
只要你遵循以下小诀窍,就会发现其实快乐做自己并没有想象中那么难。
百岁老人抗老秘诀竟是7句话
到老年阶段仍然能保持生机勃勃的关键因素是什么呢?
防癌四字诀:“节食+运动”
防癌应要“节食+运动”
一位神经科学家患脑瘤后的认知
也许每一个精神疾病患者,都在努力用各自的方法,来解释自己眼中荒诞的世界。
两个人在一起,什么才是最好的感觉?
两个人在一起,最好的感觉会由心而定、因人而异。
孩子叛逆期,给老师送礼是正道?
狼爸认为,“叛逆期”是居心不良的伪教育家杜撰的伪命题
开心?抑郁?都和同样的基因有关
开心?抑郁?都和同样的基因有关系
“药丸测试”你做了吗?
“药丸测试”你做了吗?得出的结论是8岁还是80岁?
公安提醒:这些新型毒品害惨很多人,外出应酬千万小心!
新型毒品“奶茶粉”呈白色粉状末,用条状奶茶袋包装,主要成分是氯胺酮、MDMA等多种成分,遇水即溶。
你在《孤独等级量表》第几级?小心太孤单容易生病
孤单的人容易生病。
小女孩攀岩坠地摔成骨折!10-17岁,运动伤害高发!
五一小长假的时候,一名小女孩在杭州某商场内运动游乐场里的攀岩设备下摔了下来,腿先落地,当即大哭起来。
约翰霍普金斯大学辟谣引出的,看到最后你也会醉的!
约翰霍普金斯大学辟谣引出的,看到最后你也会醉的!
你这么开心还不是因为我
当我们被垃圾食品会威胁健康的真相狂轰乱炸之时,是什么让超市货架上的薯片糖果是飞到我们的购物车里的?