牛奶富含优质蛋白质和钙，每100g牛奶可提供，约3g优质蛋白质和104mg钙，再加上它丰富易得，很多人从小养成饮用牛奶的习惯

春天是儿童生长发育的黄金期，如何让孩子长高是很多家长非常关心的话题。与身高增长密切相关的营养素有很多，概括下来主要有蛋白质、维生素A、维生素D、钙、锌等。但在这些常见营养素中唯一作为产能营养素的就是蛋白质，所以足量的优质蛋白摄入尤为重要。

刚刚过去的双十一，相信不少家庭都下单了消毒柜、消毒锅——

不注意使用的方法，可能让塑料制品在使用中产生一些对身体有害的元素。

“医生，我看最近某音上的小视频说，炒菜油烟要引起肺癌啊？得不得是豁人的哦！”