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解读“伏天”饮食安全
为期四十天的“伏天”该如何保证饮食安全呢？
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吃红肉增加死亡风险 一天一两较安全
美国一项长达32年的随访研究显示，大量食用牛肉、羊肉等红肉以及热狗和培根等加工肉类会增加死亡率。
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痛经到底正常不正常？
痛经到底正常不正常？
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“糖友”必看！这样吃才可以！
合理饮食必须“算着吃”！“糖友”必看！
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先别羡慕“小细腿儿”，这可能是不健康的表现
相比于体重正常且代谢健康的人，体重正常但是代谢不健康的人（正常体重的成年人中约占20%）死亡风险和心血管疾病风险高出三倍