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钟南山院士：养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活得长，第二是要活得好。活得长不长，活得质量高不高，很大程度上取决于你自己对健康的看法，以及你自己生活的方式。
《琅琊榜》的主人公梅长苏，倘若能够穿越到现代，一定不会那么痛苦，因为得益于麻醉学的发展。
辗转反侧，时针一直往前走，人却毫无睡意，闭上双眼一两小时还是睡不着觉……
疗愈别人的第一步是关爱自己
你还在越减越重吗？体重你真的了解吗？