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食用什么样的高蛋白食物可以降低死亡风险
支持增加植物蛋白摄入量的建议
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吞咽时感到疼痛可能是这些原因引起的 需要对症下药
吞咽痛的原因、诊断及疗法。
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是时候亲自跳健身操了！简易版HIIT训练试试？
疫情居家、封控办公，难免担心身体素质受到影响。看着帕梅拉、刘畊宏教练们生龙活虎，自己却心有余而力不足，不知从何下手？不妨来试试这套“简易版”高强度间歇性训练（High Intensity Interval Training，HIIT）吧！
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抗疫 | 自身免疫性大疱病患者，这些知识请查收！
疫情封控打乱了我们的日常生活节奏，对于自身免疫性大疱病这类需要长期随访的慢病患者，更要做好充分的准备。
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多大的运动量才能达到健康功效？
即使是轻微的体育活动也有益于健康