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是时候亲自跳健身操了！简易版HIIT训练试试？
疫情居家、封控办公，难免担心身体素质受到影响。看着帕梅拉、刘畊宏教练们生龙活虎，自己却心有余而力不足，不知从何下手？不妨来试试这套“简易版”高强度间歇性训练（High Intensity Interval Training，HIIT）吧！
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抗疫 | 抵御疾病先要存足营养“囤营养”有门道！
当食物采购不便时，人们都会积极地囤食物。其实，你们知道吗？营养也是可以囤的，并且需要囤。
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如何护理痘痘肌/湿疹肌/干燥肌？这些锦囊助您健康拥抱大自然
什么，担忧皮肤健康？别怕，您的皮肤健康我们来守护！
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“我不想活在恐惧和担忧里，怎么办？”BRCA突变乳腺癌患者敏敏面临的治疗抉择
BRCA突变乳腺癌患者怎么办？
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健康的生活方式可以显著降低肠易激综合征（IBS）的发生
尤其是不吸烟、大量的剧烈运动和充足睡眠预防IBS的效果显著