女人为何很难提高运动水平?国际运动营养学会杂志:可能缺乏这五种营养物质
最近一项研究发现,女性补充对了营养元素能够提高能量水平。
权威报道 | 这些可以降低心脏病和中风的风险
降低心脏病、中风风险的生活方式。
这些饮食误区 你中枪了吗?
饮食的十一大误区。
《美国心脏协会杂志》: 太极——改善心脏的温和方式
一项研究发现,太极可能帮助不情愿运动的人增加身体活动,从而改善心脏。
美国FDA谈安全美甲
美国食品药品管理局(FDA)最近对美甲产品做了一些使用建议。