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共搜索出151条结果, 默认按照时间降序排列
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国家疾控局：小学生每天应睡够10小时，中学生也有标准
10项措施涵盖学生身体活动、合理膳食、充足睡眠等多方面内容
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声音嘶哑“有磁性”？可能是肿瘤作祟！这些高危因素你有几个？
喉咙痛 嗓子哑 咳痰咳血 ...... 这么多看似寻常的“小毛病” 很可能并不简单！
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“奇怪发疯”？脑炎，期待更多人了解它
突然出现行为异常，究竟是什么原因让大脑“着火”（on fire）？ 脑炎会让人健忘、发作癫痫？ 我怎么没听说过？
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减100斤因为打了减肥针？专家：复制这种方式，让你热辣滚烫
春节档电影《热辣滚烫》 前些日子频繁上热搜 贾玲大波浪晚礼服惊艳网友 引发人们对减肥话题的热议 有人赞叹的同时也有人质疑 贾玲减肥是靠饮食加运动吗？ 还是像网上有些人说的那样靠“打针吃药”？ 浙江大学医学院附属第一医院专家表示 按照贾玲公布的减重日志来看 靠饮食+运动完全可以减掉100斤 这种方式是合理科学的
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暴瘦40斤，原来是这种癌！51岁男子的选择令人深思
“我打算退休了，等身体好点我就带着老婆到处旅游去。”51岁来自江苏某地的张先生（化名）在电话那端笑呵呵地表示，生病前，他在华东地区到处卖饮料，一年到头在家陪老婆孩子的时间可能就一个月，以后就把全部时间给家人了，要跟老婆再谈个恋爱。
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轻生当天，李玟还在说，“我再努力努力”！面对抑郁症我们该怎么做？
提到抑郁 很多人第一反应是： “矫情”、“软弱”、“想太多” 事实上，抑郁症被误解太多
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生气会导致乳腺癌？专家一次说清楚
情绪真的影响乳腺健康吗？ 浙江大学医学院附属第一医院乳腺外科专家表示 这是真的！ 情绪不好 就是给乳腺“添堵”
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防治结核病：这些潜伏症状，别忽视！
结核病是世界上最大的传染病杀手之一 2023年130万人死于结核病 2022年新发结核病患者1060万人 2022年41万耐多药/耐利福平患者 我国是结核病高发国家之一 我国2020年估算结核病新发患者数84.2万
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超全孕期检查表来啦！准爸妈们一一对照吧
十月怀胎不容易，定期产检少不了。
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失去子宫，会加速衰老？影响性生活？真相是...
子宫切除术是一种常见的妇科手术方式，其中又包括全子宫切除和次全子宫切除术。很多女性朋友对这两种手术方式傻傻分不清，也有很多会像夏意一样的患者自然会觉得“次切除”影响更小一点吧。
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关于肿瘤患者心理反应，不可忽视的4点！
对恶性肿瘤患者来说，得知这一消息，无疑是晴天霹雳！最开始我们迫切要做的事情，可能是了解身体里的这个“肿瘤”是怎么一回事。但在关注身体的时候，请别忘记关注我们的内心。
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肩颈腰腿哪儿都痛？七种方法帮你缓解
如何预防与缓解肩颈腰腿痛？康复医学科专家告诉您答案！
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警惕青少年情绪的“重感冒” ——抑郁与焦虑
近期，青少年心理健康问题又再度引发社会关注。日常生活中，每个人都会出现各种各样的情绪和恐惧。但是，当有些孩子情绪的感受性太过于强烈，就会干扰他们的日常生活、同伴交往、学校表现，甚至玩耍娱乐。当我们察觉到孩子存在不同以往的情绪与行为表现时，就要特别小心，孩子有可能患上了情绪的“重感冒”——抑郁和焦虑。
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儿童癫痫的规范治疗
癫痫是神经科最常见的疾病之一，是脑神经元的异常过度放电导致大脑瞬时功能障碍的一种慢性脑部疾病。
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阿尔兹海默病的照护者，您还好吗？
有人说，当我们去照顾一个婴儿的时候，充满了希望，而当我们要长期照顾一个阿尔兹海默病人，是否会陷入绝望？
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家庭药箱管理攻略来咯！
到底该如何正确储存药品、管理家庭药箱？
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虽未成为公共卫生紧急事件 世卫：猴痘进一步扩散风险仍在
世卫专家指出，仍不能忽视这疫情进一步和持续的向广大人群扩散的风险
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直接吃豆子好了，为什么要辛辛苦苦发豆芽？
宅家抗疫时，小伙伴们也在不断get新技能，种葱、组团、做面包......没什么能难倒机智能干的你图片今天我们就来聊聊一个特别适合居家生活的治愈系活动——发豆芽，如果家中有小朋友，也可以让他们观察豆芽是怎么变化的。
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孩子宅家上网课，家长如何管理自己的情绪
来自生活、工作的压力倍增，平时已经形成的生活模式被打破，家庭成员之间彼此可能不适应，导致焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪爆发。于是，家长与孩子的冲突也增加了。
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儿童癌症
全球每年估计有40万名0-19岁儿童和青少年罹患癌症
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过年喝酒如何不伤身？营养师有妙招
春节假期即将到来，在阖家团圆的日子，喝酒助兴自然少不了，但喝酒不当也可伤身，如何才能喝酒不伤，看看同仁营养师分享的，新“三碗不过岗”
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顶级期刊《英国医学杂志》：世界可以从中国应对疫情的做法中学习经验
传统的公共卫生手段与现代技术相结合的积极遏制策略使得新冠病毒防控取得成功
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女性更年期如何自我保健？雌孕激素能否与其他疾病的药物同服？出现骨质疏松只能静养吗？
今天的科普为您带来更年期如何自我保健、雌孕激素能否和其他疾病的药物同服、出现骨质疏松能否运动等相关话题。
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两眼一抹黑，醒来后竟发现……
小编的好友小A住院，虽然是小手术，但术前谈话时，医生告知手术需要上“全麻”小A的内心——
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怀孕28周后，再做这件事！太早也没用
要说怀孕后，让孕妈担忧的事情还真是多，不过“胎动异常”这四个字，可让不少大大皮吃过苦头！
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眉毛上的色素痣，该怎么办？！
眉毛是眼睛的衣裳，对人颜值影响的重要性不言自明了，可眉毛上长了痣，有碍观瞻，又担心病变，想做掉，激光做不了，手术切除怕眉毛变形缺损，该怎么办了？
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建立和改善心理健康的5个重要步骤
可以采取5个步骤来改善心理健康和幸福感
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美国农业部和FDA：新冠肺炎不经由食品或食品包装传播
食用的食品和接触的食品包装极不可能传播SARS-CoV-2
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眩晕怎么办？国医大师颜正华治疗眩晕经验分享，赶紧收藏！
眩晕系指因清窍失养，临床上以头晕、眼花为主症的一类病证。
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国医大师朱良春养阴蠲痹通络治干燥综合征经验分享
干燥综合征是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病
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纯干货！国医大师石学敏醒脑开窍法治疗中风经验分享
醒脑开窍针刺法主要作用是保存最大量的脑细胞，使萎缩变性的细胞恢复正常的形态结构，保证组织存活，并增强日渐衰弱的脑生物电活动，使其能发出正确的神经信号。
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国医大师熊继柏运用温胆汤经验分享，值得收藏！
温胆汤出自宋代陈无择《三因极一病证方论》，由半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓组成，功效清热化痰
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调节脾胃气机治疗老年颤证经验分享
中医学脾胃理论历经长期的实践、发展日臻成熟，尤其是脾胃气机升降理论，在临床应用中有着重要的作用。我们应用脾胃气机升降理论治疗颤证，取得了良好的疗效。
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“持中央，运四旁”，国医大师路志正治疗湿秘经验分享
湿秘，是因湿邪导致的便秘。
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治证与治病结合！朱良春辨治痹病经验分享
痹病与风湿病是同义词，包括骨与骨关节疾病、结缔组织病、免疫缺陷病及其他系统疾病伴发的骨关节病。
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人体最坚硬的部位，发黄发黑都不行…
早在2001年，世界卫生组织就正式提出“8020”计划，即民众到了80岁仍然要保有20颗完好的牙齿。
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顶刊《新英格兰医学杂志》最新发布人类首款mRNA疫苗同行评议报告：安全性和有效性都有了！
预防普通型COVID-19的有效性为94.1%
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这才是正确的癌症体检！每年体检的你必须知道
体检是每年单位组织的项目，然而对于肿瘤医生来说，面对一个个年轻癌症患者，只能痛心体检的不全面.
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出现颈肩痛就是得了颈椎病吗？
随着大家现在生活习惯的改变，越来越多的人在日常生活之中会有伏案工作的情形，所以大家在生活之中，多少都经历过颈肩部的疼痛。
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同样是阴道炎，为啥就你反反复复？
专家解读的细菌性阴道炎和滴虫性阴道炎诊治指南！
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“卒”不及防：脑卒中后偏瘫，怎么办？
李阿婆早晨打扫好家里的卫生，准备出门买菜。突然感觉自己的手好像不听使唤，拎不起菜篮，慢慢觉得腿脚也不利索了，急忙想坐下来休息一会，却摔倒在地。
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NEJM：COVID-19使用瑞德西韦可缩短康复时间
最终结果支持将瑞德西韦作为COVID-19住院患者的标准治疗
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亲人确诊癌症，要不要告诉他实情？
如是相告患者病情，表述方式可因人而异
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世卫组织-中国冠状病毒病联合专家考察组新闻发布会实录
北京时间2月24日晚7点30分，世界卫生组织-中国冠状病毒病联合专家考察组在北京召开了新闻发布会，通报此次考察的结果和对中国以及全球应对疫情的下一步措施提出建议。
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2019中国抑郁症领域蓝皮书
据世界卫生组织（WHO）披露数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近十年来患者增速约18%，截至2017年，中国有超过5400万人患有抑郁症。
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解密顽固的“癌中之王”——胰腺癌
因其恶性程度高、早期诊断难、患者生存率低，胰腺癌被冠以“癌中之王”，也被称为21世纪肿瘤治疗领域“一个难以攻克的顽固堡垒”。
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乳腺癌患者整体康复
乳腺癌的综合治疗是一个长期的过程。乳腺癌带给患者的不仅是身体上的问题，还有心理、情感以及社会问题。
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阿尔兹海默病（老年痴呆）的照护者，您还好吗？
据统计，全中国目前，阿尔兹海默病患者已达1000万人，未来，这个数字必将有增无减
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春季干燥流鼻血 仰头塞纸管用吗？
春季干燥易上火，鼻出血的发生率很高。很多人在流鼻血时，都会采取仰头、塞纸等措施，但其实这些做法并不科学。那么，要如何做才能迅速止血呢？
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生命的延续 | 完美清单，送给正准备怀孕的你
女性备孕宝典
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孩子说话晚，等等就会好吗？
为你揭秘孩子的“言”与“不言”。
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科普 | 天气干燥流鼻血 仰头塞纸管用吗？
秋季干燥易上火，鼻出血的发生率很高。很多人在流鼻血时，都会采取仰头、塞纸等措施，但其实这些做法并不科学。那么，要如何做才能迅速止血呢？
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和乙肝病毒携带者一起吃饭，会中招么？
虽然乙肝在中国非常高发，有近一亿的乙肝病毒感染者，但大家对这个病毒充满了认知误区。
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看病也要“讲证据”？！听听医生怎么说！
循证医学是啥？将最佳证据、临床专业知识和患者意愿有机结合，获得最佳决策的医学实践方法。
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当真的需要的时候，到底该找谁做心理咨询/治疗？
作为一名驻扎在临床一线的精神科小医生，常常被问: “吃了药我的抑郁情绪好些了，但是还有好多心结没有解开，我想做心理治疗有用么？” “我孩子还在学校读书，平时课业忙，可以找学校的心理老师么？” “因为强迫症，我们一家子关系都变得很差，哪里可以让我们做家庭心理治疗呢？
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癌症是怎样吞噬生命的？
癌症在发展的早期阶段是不会威胁到生命的，对机体的功能也几乎没有影响
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肿瘤标志物升高，就是得癌了？
肿瘤现在是全球第二大死亡原因，所以老百姓可以说是谈瘤色变。今天这个问题就跟肿瘤的诊断有关，在门诊来问我们这个问题的病人常常都非常的担心和恐惧。那么血液中肿瘤标志物升高就是得癌了吗？这种说法当然是假的。
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冰袋、温水、酒精擦浴......物理降温的这些方法您用对了吗？
发热门诊里，有位母亲带着18岁的女儿来到分诊台前，焦急地问道：“能让大夫先看看我女儿吗？她发高烧，以前吃退烧药又会起皮疹，也没敢吃，这都烧一晚上了.....”
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2019中国公务员健康大数据
2019年3月，爱康集团联合今日头条共同发布《2019中国公务员健康绿皮书》
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【武汉协和医院】睡硬板床对颈椎有好处？女性更易得颈椎病？按摩可缓解颈椎病？你猜哪个是真的
关于颈椎病 你是不是认为睡硬板床对颈椎有好处？ 是不是认为女性比男性更容易得颈椎病？ 是不是认为常常按摩可以缓解颈椎病？ 以上哪些是对的，哪些又是错的呢？
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【健康科普】医生，我的癌症能治好吗？ ——肿瘤患者应该如何面对疾病
在就诊中，大多癌症患者都会存在心理负担，更有很多患者不知如何求助、解决，这在某种程度上往往加重了病情的恶化。
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【复旦肿瘤医院】乳腺肿瘤患者生活方式指南
随着诊疗水平的不断提高，大部分的乳腺癌患者都能够长期生存。进行治疗的过程中或治疗过后，如何活得更好更健康，并且尽可能地降低复发和转移的风险是每一位患者和家属共同关心的话题。
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【中国医大一院】有种不公平叫“别人狂吃不胖，你喝水都长肉”
2019年将至，你还记得年初立的flag吗？小编为了目标努力奋斗，距离目标体重还差-15斤。
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【复旦华山医院】备孕和怀孕期间如何预防感染，10条Tips您get了吗？
期待小宝宝的来临，您可能欣喜、兴奋，也可能有些许的紧张和惶恐。备孕要准备什么？怀孕要注意什么？怎样才能确保宝宝的健康？
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冠心病的知识 这一篇为你讲全了
冠心病科普。
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【中山六院】金庸先生仙逝！身患严重心脏病的他，为何还能高寿94岁？
金庸先生的长寿之道。
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拥抱、亲吻竟有这么多神奇功效
拥抱、亲吻对身心健康的影响。
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【协和医院】快来收藏这份国庆长假健康攻略
国庆长假健康攻略。
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《当代生物》：分享是会传染的
研究发现，分享更多地取决于周围的文化环境。
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如何面对癌症：首先要了解它 走近它
肿瘤患者应该如何面对疾病。
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变美大法之一：如何科学瘦脸
如何科学瘦脸。
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男人来自火星女人来自金星？男人与女人颠覆认知的不同点
男人和女人的不同点。
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三位美国顶级教练教你如何减掉腰间赘肉 绝不是仰卧起坐
三位美国顶级教练教你如何减掉腰间赘肉。
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权威辟谣 | 六大癌症谣言（内附八条美国癌症研究的建议）
癌症谣言辟谣。
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亲近大自然让你更健康是有科学依据的
研究指出，亲近大自然让你更加健康。
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权威发布：宝宝3~5岁的发育里程碑
宝宝3~5岁的里程碑。
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孩子的发展历程：是什么 为什么 怎么办
孩子的发展里程碑是父母的重要指南。
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Nature系列：同理心小部分取决于你的基因 后天培养更重要
一项研究显示，同理心可能是由基因决定的。
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《自然 通讯》：做一次MR脑功能扫描 确定你俩的社会距离
相似的神经反应能预测友情。
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看医生孩子又吵又闹？您可能要做一些功课
带孩子看医生前请做一些准备工作。
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老夫老妻，你们也可以很性福！这几项是性满足的关键
性，是恋爱关系中的一个关键因素.
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全球38亿人使用的社交媒体带来这么多影响，你中枪了吗？
社交媒体对我们的身心有怎样的影响呢？
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岁末致医牛健康资讯网读者
岁末致医牛健康资讯网读者
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我国未成年人在校园暴力事件首次被判重刑 别把欺负不当回事儿！
随着我国司法的进一步完善，未成年犯罪必将担负更重的刑责。
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痴迷恐龙？恭喜！你的孩子除了聪明收获的还有……
热爱恐龙对孩子的大脑有益。
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伤痛结束了，伤害却不曾远离——如何帮助孩子走出创伤阴影
阴影下的孩子，你看见了吗？
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性爱之后你应该做这些
性爱之后你应该做这些
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秀恩爱和死不秀恩爱的人到底在想什么？
恩爱的人和死也不秀恩爱的人，到底都在想什么？
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手术之后，小心抑郁潜入！
手术也有可能诱发抑郁，术后抑郁比我们想象的更为常见。
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给患者配个跟踪器？FDA通过首个可在胃部跟踪患者的“数字药丸”
本周一，FDA通过了首个进入身体进行数字化追踪的药丸。
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孩子，这些时刻请不要善良
孩子，这些时刻请不要善良
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面对伴侣的错误和缺点，我们应该怎么办？
面对女(男)票的错误和缺点 你应该直言不讳还是假装没事？
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低自尊的女人有哪些有毒的心理逻辑？
低自尊的女人有哪些有毒的心理逻辑？
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这6个习惯，父母请一定要“逼”孩子养成！受益终生！
这6个习惯，父母请一定要“逼”孩子养成！受益终生！
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最新美国快餐连锁店抗生素成绩单：11/25不及格
美国发布的一份最新快餐厅成绩单显示，25家美国快餐连锁中抗生素使用，11家不及格。
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心理学专家教你如何克服害羞
心理学家提出了一些克服害羞的训练步骤。
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BMJ Open: 女性更易失去性趣 最佳疗法是它
调查显示，女性比男性更容易失去性欲。
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JOOP：在私人时间培养有创造力的兴趣能提高工作效率和创造力
爱好能减压、提高效率，好处多多。
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中成药走进欧美：板蓝根颗粒拿到英国市场“入场券”
板蓝根产品注册申请获批，成首家按照欧盟指令要求申报中成药的中国药企。
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为什么说外卖将给中国带来“生态浩劫”？
外卖背后的“生态浩劫”
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这些一吃就停不来的食物 你中招了吗？
这些食物中像是有着巨大的“磁场”，引诱着大家的味蕾，今天就让我们揪出这些“捣蛋鬼”。
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CSPI：今年的最不健康套餐大奖花落The Cheesecake Factory
2017美国“Xtreme Eating Awards”开奖，名列前茅的美食热量超标。
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这些光敏性食物可能会让你变黑！
吃了光敏性食物如果受到光照，皮肤很可能会变黑。
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孩子是活泼还是多动症差的就是这几条
孩子多动症的症状和原因。
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老年人如何防跌倒？
中国每年约有4000万65岁以上的老人发生跌倒，每万人中约有8位老人因跌倒死亡…..只要我们做一些小事，就能预防家中老人跌倒。
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运动医学专家告诉你，女同胞们运动时需要注意啥！
女性在运动时需要注意的一些问题。
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智商越高，越难被社交满足？| 再谈社交焦虑：如何应对“人际无能”
社交焦虑是如何恶化的，我们又该怎样应对社交焦虑。
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科学家成功将苹果“变成”一种可生长人体组织的结构
苹果“变成”一种可以生长人体组织的结构，你信不啦。
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粗鲁及不尊重人的外科医生更易犯错
粗鲁及不尊重人的外科医生更易在手术室犯错
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电子烟也能传染，看着别人玩Vape，你也想尝鲜
研究人员表示，较新的电子烟同样能导致真正的吸烟冲动。
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帮助自闭症学生减少焦虑和混乱的7种方法
帮助自闭症学生减少焦虑和混乱的7种方法
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办公室零食——少吃甜食为妙！
办公室零食,已经成为了都市公司白领文化的一种。但是甜食还是少吃为妙。
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圣诞节大餐怎样吃？赶快学起来！
准备出门聚会？先看看这
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你们到底适不适合在一起？
恋爱中的两个人如何确认相互适不适合
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美国儿科学会：“生二胎”的最佳时间和注意事项
美国儿科学会(AAP)发布的最新指南指出：孩子如何回应取决于他们的年龄。
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被逼无奈的海外“淘药”
被逼无奈的海外“淘药”
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打包收藏这些保险小窍门
对于从未接触过保险的外行人来说，读懂保险合同是一件难事，甚至是“天书”。
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年轻人，备战养老不嫌早
随着我国人口老龄化进程的加快，养老已经成为一个越来越严峻的社会问题。
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华尔街海归的10条海外理财建议
华尔街海归的10条海外理财建议
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没有完美的生活，只有你想要与不想要的生活
回到生活的22条建议，让生活多一些自律，让渡一些舒适，有时还得增加一点麻烦。一切皆有代价。
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心疼！又是亲吻孩子惹的祸
亲吻宝宝有禁忌，“亲吻病”别忽视
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人社部：努力到2020年全面建成覆盖城乡居民社保体系
中国已经建立起世界上覆盖人群最多的社会保障制度，保障水平稳步提高。
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我的朋友有 15 种，但没有一种能让我省心
当两个人真正成为朋友后，因为对对方了解的加深，知道了对方的种种性格缺陷，彼此间又有了一万种互相嫌弃的理由。
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其实你不知道怎么表扬孩子？
我们该如何表扬孩子，达到有效的激励机制呢？
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老人必备的8项快乐技能
10月9日，中国的传统文化节日——重阳节即将到来，老年人的心理健康，您关注过吗？
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夫妻间的五个暗号危机，戳中你了吗？
情感专家给出的五个暗号警示，希望夫妻之间能够借以为鉴。
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两亿多人的生活方式在升级改变，有你吗？
随着收入增长，中国消费者的消费偏好开始与生活品质、情感因素、个性化和设计感相关。
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如何学游泳及学游泳的步骤
如何学游泳，学游泳从开始到学会一般会经历如下过程。
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不论世界如何变化，我们都要竭力成为一个靠谱的人。
不论世界如何变化，我们都要竭力成为一个靠谱的人。
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一个家庭的幸福，竟跟这个法则有关！太有道理了
难道真的是结婚生子后大家都变了么？
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胡鞍钢：全民健身促健康 全民健康促小康
胡鞍钢：全民健身促健康 全民健康促小康
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如何快乐做自己？
只要你遵循以下小诀窍，就会发现其实快乐做自己并没有想象中那么难。
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关于从水、环境卫生和个人卫生方面解决被忽视的热带病的10个事实
关于从水、环境卫生和个人卫生方面解决被忽视的热带病的10个事实
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急性阑尾炎的诊治指南
2015年7月，在世界急诊外科学会（WSES）第3次世界大会期间发布了急性阑尾炎的诊治指南，指南近期发表在World J Emerg Surg杂志上。
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尊重儿童的生长发育规律
尊重儿童的生长发育规律
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该不该打孩子呢？
不少家长疑惑，该不该打孩子。
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两个人在一起，什么才是最好的感觉？
两个人在一起，最好的感觉会由心而定、因人而异。
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孩子叛逆期，给老师送礼是正道？
狼爸认为，“叛逆期”是居心不良的伪教育家杜撰的伪命题
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“药丸测试”你做了吗？
“药丸测试”你做了吗？得出的结论是8岁还是80岁？
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一位北大学霸母亲的22条教育手记！写得真好
教育是家长一生的课题。今天，我们与大家分享一篇《北大学霸母亲的22条教育手记》，看看这位妈妈是怎样教育孩子的。
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儿童玩具恐成病毒聚集地
该项研究主要针对囊膜病毒，这种病毒外表有一层保护层，能够延长病毒存活时间，且能够感染其他细胞。
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自信的人自带光环，学会7招把世界踩在脚下
自信，是指相信自己，正确地认识、评价自己，准确地把握、驾驭自己，是一个人珍爱生命、珍爱生活的体现。
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国务院关于印发全民健身计划（2016—2020年）的通知
国务院关于印发全民健身计划（2016—2020年）的通知
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如何走出“三分钟热度”的怪圈？
生活中，我们常会遇到这样的自己：减肥半途而废，运动激情只能维持几天，学习英语背背单词便草草了事…
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关于盲症和视力损害的10个事实
关于盲症和视力损害的10个事实
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太震惊了！人脑记忆已经可以存储备份了！
太震惊了！人脑记忆已经可以存储备份了！
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9个最实用的方法，帮你处理难受的情绪
如果你想一窥自己的宿命，只要看看你的心态就可以知道了。