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在全球所有癌症中,消化系统肿瘤消化道肿瘤发病率及死亡率均稳居各瘤种前十。其中发病率约占25%,死亡率约占35%。由于消化系统肿瘤确诊时多已为晚期,预后普遍较差。 触目惊心的数字,不得不让我们更加重视消化道肿瘤的早期筛查。
“拒糖于千里之外”已成为众多糖友的共识,于是“糖尿病食品”、“无糖食品”等宣称0糖的产品应运而生,受不少糖友青睐。如果大家认为这类食品没有糖,吃多少都不用担心血糖升高,那可就大错特错了!
适当改变饮食方式和食物种类可以缓解胃轻瘫的症状
地中海饮食不是“地中海地区饮食”
帮助减肥和实现个性化的健康目标
没有证据表明食用大蒜可以保护人们免受新型冠状病毒的感染
随着我国糖尿病的发病率越来越高,无糖食品的种类也越来越多,不少“糖友”(特指:糖尿病患友)也感慨终于找到可以放心吃的零食了。 所谓的“无糖食品”,指的是没有额外增加蔗糖的食品,它添加的都是各种甜味剂,比如木糖醇、甜蜜素、阿斯巴糖,这些无糖食品甜味剂的最重要的特点就是甜度高,但不产生热量。
巧克力(Chocolate)原产中南美洲,是以可可粉为主要原料,可可粉口味很苦,早期巧克力只含有可可粉,因此被称为“苦水”。 16世纪初期可可豆由西班牙的探险家带入欧洲,人们将可可豆磨成了粉,从中加入了水和糖,在加热后被制成的饮料称为“巧克力”。从19世纪到20世纪,此种饮料中又加入了可可脂和牛奶,巧克力的口感更为细腻甜美。可可含有苯乙胺,坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。
研究发现常吃低营养质量的食物会增加患癌风险。
无糖饮食可能弊大于利。
蘑菇营养价值很高。
如果你想短时间改善醉酒的状态,可以试试这些方法。
一项新研究显示,过去四十年中,世界各地5岁至19岁的肥胖儿童和青少年人数增加了十倍。
一项新的研究发现,和谐的就餐时光让孩子吃得更健康。
营养学专家介绍戒糖的好处和方法。
益生菌对腹泻有帮助。
民间都流传着很多“食物营养高手”,可是它们真的如民间所说的一般神奇吗?
你入了这些健康“陷阱”了吗?
低盐、低脂、低糖的包装食品就代表没问题?
2015年估计有130万名青少年死亡,其中多数死亡是可预防或可治疗的。
肥胖和超重
想要健康长寿,就需要在平时饮食上多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养。
大蒜也忌“过犹不及”
《柳叶刀》上发表文章指出,工作时间长会显著提升中风和冠心病的患病风险。
在养育宝宝这件事情上,切不可盲从轻信。
《柳叶刀》宣布中风可预防,10大风险因素需注意
英国研究人员:朋友圈影响你的饮食习惯
女性每天所摄糖分不应该超过6茶匙,而男性每天摄糖不应超过9茶匙。
对于莓类水果,尤其是维生素C、抗氧化物质及果胶等含量较高,应经常食用。