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疫情期间，哮喘患者如何进行自我管理
哮喘作为一种慢性气道炎症性疾病表现为反复发作的喘息、气急，伴或不伴有胸闷或咳嗽等症状
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老年人冬季如何预防心脑血管疾病？
每年冬季11月至来年3月气候寒冷，是心脑血管疾病的高发时期，此时期要适当调整生活方式，降低发病的风险。那么，老年人冬季应该注意些什么呢？
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冬天还嘎嘎掉秤的人，他们都在做这件事……
跑步是一种良好的有氧锻炼方式 但跑步过程不当的锻炼方式 会引起身体损伤 特别是在寒冷的冬天 科学、良好的跑前准备就显得尤为重要
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今冬如何养生？注意七个“气”帮你安享一冬～
要求遵循“必先岁气，勿伐天和”原则，根据每年不同的运气特点来防病治病。
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糖尿病饮食7字诀
糖尿病友请注意，自我管理不容易。饮食运动和药物，监测教育与心理