关于有机食品，这些你要懂！

冬季来临，天气寒冷，这时我们的肠胃更需要保护，建议多喝粥以润养肺燥

33岁的张先生身体一向很好，他酷爱运动，每天坚持大运动量的锻炼，曾多次在国家级健美比赛中获得殊荣。运动之余，张先生还常常喜欢做个全身按摩放松一下。

高磷血症是慢性肾病和透析患者常见并发症，血磷增高初期患者没有临床症状，往往容易忽视。

想要健康长寿，就需要在平时饮食上多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。