提前20年开始预防!别让“丢失”记忆毁了后半生
9月21日是“世界阿尔茨海默氏病日”,今年的主题是“记忆3秒钟”。--当你读完这句话,世界上就有1位老人丢失“记忆”,身边的人成为了他们最熟悉的“陌生人”。
骨质疏松的认识误区
骨质疏松症是一种退化性疾病,随着人类寿命延长、老龄化社会的到来,骨质疏松已成为威胁人类健康的重要问题。
日常生活中,哪些锻炼方式可以预防颈椎病?
在之前的科普中提到,进行颈部肌肉力量和活动度练习,可以增加颈部的稳定性,缓解颈肩痛症状并延缓其自然病程。
没有一种生气是值得的!
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情绪饮食要不得!学这几招,远离它
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