多吃不饱和脂肪会降低死亡风险?
根据美国心脏协会,饱和脂肪主要来源于动物性食物,包括牛肉、羊肉、猪肉、黄油、奶油、奶酪、2%的牛奶。然而,饱和脂肪也可以来源于植物,包括椰子、椰子油、棕榈油和可可脂……
“华法林”怎样吃才安全?9点居家知识要了解
华法林是一种口服抗凝药物,它能抑制维生素K依赖的凝血因子合成,改变血液高凝状态,预防血栓形成,限制已有血栓的进一步扩大和延展。
8个帮你躲避甜食的小妙招
女性每天所摄糖分不应该超过6茶匙,而男性每天摄糖不应超过9茶匙。
科学戒烟让你事半功倍
烟草是全世界癌症、心血管疾病和慢性非传染性疾病的主要原因。
当海平面吞没陆地,会发生什么
利用佛罗里达健康改革研究所研发出的创新公共健康结构,研究为健康相关的环境改变研究奠定了基础……