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女性每天所摄糖分不应该超过6茶匙,而男性每天摄糖不应超过9茶匙。
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根据美国心脏协会,饱和脂肪主要来源于动物性食物,包括牛肉、羊肉、猪肉、黄油、奶油、奶酪、2%的牛奶。然而,饱和脂肪也可以来源于植物,包括椰子、椰子油、棕榈油和可可脂……
HPV也可能导致男性健康问题。
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