防治骨质疏松，通过摄入天然的食物更佳，不宜偏食或单纯迷信保健品。

“对不起啊，早知道这样，我们绝不会对你胡乱猜疑，耽误治疗了！”在浙江省人民医院妇科，一对40多岁的夫妻望着手术后不久仍在昏睡的女儿，心如刀绞，泪流满面。

现在，很多年轻人不愿自己动手做饭，往往青睐与高能量的外卖，加上现在人们坐着的时间比以往任何时候都长，越来越多的人体重超重，甚至肥胖。

我们每个人都是在跌跌撞撞中长大，儿时的“每一次跌倒”都是我们成长的印迹，但是对于老年人来说，一次跌倒也许就会让ta，健康水平在短时间内急转直下，甚至危及生命！

窗帘沾染灰尘招螨虫，滋生细菌损健康。