WHO: 游戏成瘾被列入精神疾病 但千万不要把它当绝症 抓好这一点是关键
WHO正式将游戏成瘾被列入精神疾病。
16+8轻断食减肥法,真的有效吗?会有副作用?
减肥话题一直备受瞩目,其中,限时进食法(time-restricted eating,TRE)因其独特的饮食时间安排和操作简便的特性,受到了众多减肥者的青睐。此法通过延长空腹时间实现减肥,如流行的“16:8饮食法”,即每天禁食16小时,进食8小时,期间合理饮食。那么,此法的减肥效果究竟如何?长期实践是否会带来不良影响?
知道10个小细节,30天轻松减重30斤
BBC拍摄了一套纪录片,其中一集是讲“关于减肥你应该知道的十件事”,均是通过实验得出过的结论。
科研显示蒸桑拿对健康有利 但需要注意这些安全问题
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专一还是滥情,看手指长度?
根据诺森比亚和牛津大学的一项新研究,男性和女性专一或出轨可能有遗传倾向。