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  1. 靠运动也可以降糖控糖?这款运动良药您试试

    相关流行病学研究显示,规律运动8周可以降低,糖化血红蛋白水平0.66%。规律运动12-14年的糖尿病患者,病死率显著下降。具体应该如何进行运动呢?

  2. 这种年轻人高发的疾病,求求别再误解了!

    最近1个月,22岁的姑娘小陈(化名)脸上莫名其妙出现了红斑,一开始以为只是常规的过敏,就吃了抗过敏药,然而之后症状并没有好转。2周前,小陈又出现了双膝关节疼痛,影响行走;休息一段时间之后,疼痛症状并没缓解,反而出现了下肢水肿。

  3. 乳房肿块不在意,再查已是各种转移……

    我叫小妍(化名),今年33岁,普通职员一名。今天我要说说我的乳房肿块的故事。 2020年1月,我无意中摸到右边乳房有个肿块,不痛不痒,最开始我不以为意,直到发现肿块在不断增大,才意识到可能不对劲,当地医院B超检查:提示恶性可能!我一下如中雷击。

  4. 害怕与人打交道,我是社恐吗?

    社交焦虑障碍常伴有其他精神障碍,大概有72%的患者会同时共病其他精神障碍。最常见的共病是其他焦虑障碍、抑郁和物质使用障碍,其次是回避型人格障碍、躯体变形障碍、注意缺陷多动障碍等。

  5. 瘦子也会高血脂?!警惕高血脂的六大误区

    高脂血症作为老年人的常见疾病,很多人对它却还有诸多误解,今天我们也来聊聊高脂血症这个话题吧!

  6. 轻生当天,李玟还在说,“我再努力努力”!面对抑郁症我们该怎么做?

    提到抑郁 很多人第一反应是: “矫情”、“软弱”、“想太多” 事实上,抑郁症被误解太多

  7. 怎样才算健康?家有老人可以参考这九个标准!

    很多老年人甚至是年轻人对自己父母的健康状态有极大的认识误区。最常见的误区就是“健康就是不得病,一旦得了高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病……那一定就是不健康!”这看起来似乎没有错误啊,难道得了高血压、糖尿病、放了支架还能算是一个健康老人吗?让我们来仔细对标一下老年人健康的标准。

  8. 一秒天堂 一秒地狱—躁郁过山车:被误解的双相情感障碍

    有人一秒天堂,有人一秒地狱,有人奔至山顶,有人坠入深渊,有人眉飞色舞,有人苦大仇深…… 当你发现你身边的朋友有这些表现的时候,那么他可能是双相情感障碍(以下简称“双相”)了。

  9. 医生提醒:反复肛门瘙痒,可能暗藏几种疾病!

    有一种痒让人坐立难安,辗转反侧,夜不能寐! 它就是肛门瘙痒。秋冬季节,前来肛肠科就诊的这类患者明显增多。

  10. 鱼汤越白越有营养?鸡蛋海鲜是发物?这不科学!

    在中国,大家见面打招呼,问的最多的一句话应该就是“你吃了么?”由此可见——吃——在我们日常生活中占据了很大部分。

  11. 过敏性紫癜真的是由过敏引起的吗?带你重新认识它

    过敏性紫癜,若是顾名思义,会被大家认为是指“过敏”引起的疾病

  12. 自杀就是因为性格脆弱?社会/父母逼迫?心理专家谈六大自杀误区

    近年来随着社会生产力的发展,人们的物质生活水平有了很大的提高,然而在普遍的丰衣足食之余,大家发现心理健康问题越来越可能成为影响幸福生活的绊脚石。焦虑、抑郁、甚至自杀都时不时在生活中、身边的人当中发现

  13. 90%女性都有的乳腺癌筛查认识误区,别再坚持了!

    近年来我国乳腺癌发病率持续升高,现已高居女性恶性肿瘤的第一位,早期筛查可以大大降低死亡率。

  14. 束蓉:被误解的牙周病治疗

    有些人认为,“牙周病治疗,不就是洗牙吗?”对于抛光、喷砂的治疗步骤,认为没有必要,是“过度医疗”。

  15. 协和医生提醒您警惕“富贵癌”

    从全球数据来看,结直肠癌发病率位于所有癌症的第3位,死亡率位于第2位。

  16. 失眠只能硬抗?五大法宝了解一下!文内另有福利

    您经历过失眠吗?您周围有为失眠苦恼的亲友吗?如果答案是肯定的,您恐怕会有一个感慨“失眠真愁人!”

  17. 春暖花开却“遭罪”?不要慌,居家防哮喘就看这篇!

    清明小长假近在眼前,正是春暖花开、外出踏青的好时节。然而,对于患有哮喘的人来说,却是“遭罪”的季节

  18. 肿瘤指标升高=得了癌?体检后,别慌张,先搞清楚这件事……

    “医生,我的肿瘤指标升高了,我是不是得癌症了?

  19. 医生告诉你这件事最好半年做一次

    “洗牙” 相信很多人都听说过,当您遇到牙龈出血的情况而去医院就诊的时候,医生检查完的第一句话很可能就是“你需要洗牙了!”。

  20. 医生提醒您警惕“富贵癌”

    从全球数据来看,结直肠癌发病率位于所有癌症的第3位,死亡率位于第2位。

  21. 肝癌为何经常“家族性聚集”,专家支招如何预防

    通常谈及一些有家族遗传史的疾病,人们都会闻之色变。但并不是说有遗传倾向的疾病就是遗传病,也不是说非遗传病类疾病不会发生家族聚集现象。

  22. 医生教你如何识破“神药”真面目

    有病切勿乱求医问药,不要盲目相信各种途径或媒介广告、一定首先到正规医疗机构就诊或咨询

  23. 你了解HPV吗?和宫颈癌“捆绑”出现的它,常常被误解!

    HPV,普普通通的三个字母,组合到一起,却足以让无数姑娘胆战心惊

  24. 面对美食还在强忍?多招教你走出痛风饮食误区

    痛风如今并不是什么新鲜名词,身边或许就“潜伏”着患痛风的朋友

  25. 老年斑是老年人的“专利”?关于老年斑的认识,你该更新了

    脂溢性角化是一种良性皮肤肿瘤。日光照射与脂溢性角化的发生密切相关,居住于热带地区发病率更高、发病年龄更早。

  26. 腰椎间盘突出症 | 保守治疗方式有哪些?什么情况下会选择手术治疗?

    随着现在从事“坐位”工作的人群不断增加,再加上人口老龄化的原因,在临床上遇到的腰椎间盘突出症患者越来越多,并有年轻化的趋势。

  27. 当心“医美面膜”陷阱

    “械字号面膜”“医美面膜”比普通面膜更适合消费者使用吗?事实并非如此

  28. 长了颈动脉斑块,会导致中风吗?

    颈动脉斑块究竟是什么?长了颈动脉斑块会导致中风吗?强回声斑块和低回声斑块有什么区别?

  29. 破除甲状腺癌误解

    从2014年第六届全国肿瘤学术大会上的数据看,中国甲状腺肿瘤发病率近20年呈明显上升趋势,特别是近10年增长了约4.6倍。而在全球范围内,甲状腺癌的发病率也呈增长趋势。

  30. 81岁老教师的14年抗癌路:和平共处,或许是最优解

    我们总说一个药物的 PFS,OS,其实这些数据会让吃瓜群众产生某种误解。这些参数,只适用于衡量一个药物是否有效。至于患者具体的效果如何,那就因人而异了。这有一个病例,患者吃一代EGFR靶向药,已经14年了。

  31. 喝热水包治百病?健康排毒每天八杯水?细数这些年对饮水的误解…

    喝热水可有大讲究,水是组成人体的重要物质,约占成人体重的60%—70%,每天我们体内的水都在体温调节、新陈代谢……

  32. 什么,男人天生比女人脆弱?原因竟然是……

    关爱男性健康

  33. “无知与误解比胰腺癌更骇人”

    胰腺癌是一种恶性程度极高的消化系统肿瘤,作为“癌中之王”总是让人谈之色变。

  34. 这些运动保健品到底能不能吃?

    生命在于运动。现今,越来越多的人抽出时间运动起来,于是,大小球馆日日爆满,健身中心门庭若市,广场舞风靡全国,马拉松蔚然成风……大家确信,只有“动”起来了,人生才会更健康!

  35. 宝宝便秘吃香蕉能缓解?你知道的许多育儿常识可能是错的!

    在妈妈群中,常常看到妈妈们相互交流着孩子的「便便经」,诸如:

  36. 抑郁症就是心情不好?错,有人经常笑嘻了也可能是抑郁症!

    不晓得从啥时候开始,抑郁这个词成了我们的口头禅, 被领导sang了一顿,就吼自己抑郁了,

  37. 一时心情爽的后果……这种避孕方式这么没谱,还有这么多人在用?!

    女人的一生中有400-500颗卵子,这些充满活力的小细胞“摩拳擦掌”,随时在等待着创造新生命,但是,实际情况却是不允许它们“肆意妄为”的——

  38. 痰是什么?灵魂画师手绘痰的“前世今生”!

    李爷爷得了支气管炎,38.5度的高热把他烧得萎靡不振,一口痰卡在喉咙里怎么也吐不出来,呼吸的时候还发出噗噜噗噜的声音,特别费力。作为女儿的李女士心急如焚将李爷爷送到了这里。

  39. (2019升级版)体检发现结节,你该怎么办?

    你被诊断患有不明的结节性病变时,那你又当如何做呢?

  40. 喝热水包治百病?健康排毒每天八杯水?细数这些年饮水的误解…

    直男“斩妹”大招“多喝热水”不知你是否领教过?感冒了,多喝热水痛经,多喝热水不嗨皮,多喝热水排毒养颜,多喝热水……仿佛这世界上的一切没有一杯热水解决不了的果真热水可以解决一切么?

  41. 远离自杀,抑郁症早期识别预警

    抑郁症是导致自杀的最高风险因素

  42. 爱耳日丨全球11亿年轻人有听力损失问题,你的耳朵还好吗?

    今年3月3日是第20个全国爱耳日,今年的主题是 “关爱听力健康,落实国家救助制度”。近日,世界卫生组织公布了一组数据,目前全球12-35岁的年轻人中,约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险,如果不积极干预,预计到2050年,有超过9亿人患残疾性听力丧失。

  43. 乳房胀痛怕是长肿瘤了?乳腺结节会癌变吗?乳腺那些事儿真是挺伤神的!

    随着医学知识的普及,女性朋友越来越多关注自己的“胸”有没有“病”,但是凡有点“异样”就吓得六神无主……

  44. 【北京安定医院】 绕在抑郁身边的焦虑

    “大夫,我到底是抑郁还是焦虑啊?”

  45. 一附院专家告诉你,女人这个部位比脸更需要保养!

    对于女性来说 胸部有着不可替代的的作用 乳房之于女人 恰如神来之笔点龙睛 动静之间总关情 才不以成绩论高低 胸不以大小评美丑 人生短短几十年 没必要以此刻意取悦他人 只要健康 就是美丽

  46. 【上海精卫中心】你会睡觉吗?

    你会睡觉吗?

  47. 【浙大一院】现在的细菌越来越“结棍”...这东西,咱还得悠着点用!

    小时光,每每感冒发烧,爹娘二话不说拖着我就去“打点滴”,要是有点“红、肿、热、痛”的炎症表现,撸起袖子、露出屁屁就打“消炎针”,辣时候,在大人眼中,抗菌药物简直就是“病毒”克星。

  48. 两篇NEJM论文:如何定义益生菌与活菌药物?

    先有两篇Cell论文报道无效[1, 2],最近又有两篇NEJM论文报道治疗某些疾病未达预期效果[3, 4]。一些媒体就将这些论文误读为益生菌无效、甚至有害的结论。

  49. 关于化疗的这些误区 一篇帮你解答

    关于化疗的误区。

  50. 【瑞金医院】泡面=垃圾食品?那是因为你不知道正确打开方式

    如何健康地吃泡面?

  51. 对失眠误解了这么多年 这些真相你需要知道

    关于失眠的事实。

  52. 《欧洲癌症杂志》: 原来这么多人误解了致癌因素

    最新研究发现,很多人对致癌因素一无所知。

  53. 当身体出现这些信号,可能是肾脏出了问题

    来自肾脏的自白:当身体出现哪些信号证明我出了问题呢?

  54. 看医生孩子又吵又闹?您可能要做一些功课

    带孩子看医生前请做一些准备工作。

  55. 阿尔兹海默症新药试验又失败了 为何这病如此难治?

    两种治疗阿尔兹海默症药物在试验中都显示无效。

  56. 豆浆中的植物雌激素使男人失去阳刚有科学依据?

    我们来聊一聊植物雌激素。

  57. 我说的是这样,他怎么理解成那样?误解原来是这样产生的

    人与人之间的误解是如何产生的?

  58. 我国未成年人在校园暴力事件首次被判重刑 别把欺负不当回事儿!

    随着我国司法的进一步完善,未成年犯罪必将担负更重的刑责。

  59. 情侣间147种吵架的理由,如何解决?

    伴侣间有147种争吵的理由 | 导读: 如何利用冲突来提升亲密?

  60. 做人乐观和悲观都有利有弊,关键是。。。

    乐观不一定健康,悲观也有好处。

  61. 给我们的心灵多一点阳光雨露

    给我们的心灵多一点阳光雨露

  62. 关于健康食物的误解

    关于健康食物的误解

  63. 染发致癌?官方权威机构带你正确认识染发,这一篇就足够了!

    关于染发你需要知道这些

  64. 人民日报:请给医生一个冒险的理由

    医患是生命共同体,惟有信任,才能共赢。

  65. 关于精神分裂症 你误解它了吗

    精神分裂症并不意味着有分裂的人格或者变得暴力。

  66. 关于膀胱的误解与事实

    尿频可能隐藏着不少膀胱等问题。

  67. 当女友说“别理我”时到底应不应该理?

    千古沟通难题:当女友说“别理我”时到底应不应该理?

  68. 抑郁症,你真的误解了

    抑郁症正严重危害人们的健康,而对抑郁症的认识还远远不够……

  69. “生态板”标称甲醛释放“E0级” 检测却超标2~3倍!

    “生态板”标称的“E0级”无相关依据,检测显示质量问题严重。

  70. 艾滋病疫苗即将出炉?媒体可能有些误解

    各大媒体报道志愿者对艾滋病疫苗产生100%抗体,其实并不然,其中有一些误解。

  71. 这些疾病最不该输液!

    输液有风险,这些知识你必须弄清楚!

  72. 素食中的红榜和黑榜

    素食也要会选择才行。

  73. NIH最新报告:人究竟需要多少睡眠时间?

    美国国立卫生研究院发布的睡眠指南详述了关于睡眠的知识。

  74. 猴子对你笑 竟是因为......

    最近发表在“PeerJ”杂志上的研究表明:如果您将野生猴子的侵略性面部表情误认为微笑和亲吻,您可能会受伤。

  75. 被过度诊断的食物过敏

    食物过敏还是食物不耐受?你真的搞清楚了吗?

  76. 留学生抑郁症:名校光环下的致命阴影

    留学生抑郁症:名校光环下的致命阴影

  77. 盐知有误 如何正确摄取钠

    盐知有误 如何正确摄取钠

  78. 那些年,我们误解过的放疗......

    这么多年,你对放疗可能都误会了!

  79. 多动症不赖家教,是大脑在作祟

    The Lancet:多动症实为脑部疾病

  80. 运动处方适合你吗?

    从严格意义来说,运动处方是由医师开具的,也就是说处方的开出是建立在医生对患者身体情况的了解基础之上,是非常科学的和有针对性的。

  81. WHO: 抑郁症,让我们聊一聊

    2017年世界卫生日主题:抑郁症,让我们聊聊。

  82. 癫痫

    癫痫

  83. 中消协:部分活性炭吸附能力还不如火锅炭

    中消协:部分活性炭吸附能力还不如火锅炭

  84. 认知心理学:十种常见认知误区

    认知不是简单的想法,认知看似简单,却深深影响着每个人的内心、思想、性格等。

  85. 养老险,你该知道的那些事儿

    那么,应如何做好养老保险规划,轻松获得理赔呢?

  86. 这些年,或许你是盲目补充了维生素D

    你是真的缺乏维生素D吗?

  87. “10月科学流言榜“新鲜出炉!

    “10月科学流言榜“新鲜出炉!

  88. 国家卫计委提出关爱更年期女性5项倡议

    我国约有1.5亿女性正处于更年期。

  89. 最咸方便面,你还要不要吃?

    近日,中国的方便面因为有“最咸”的称号被推上了食品圈舆论的风口浪尖。

  90. 世界最咸方便面“花落”中国!

    世界最咸方便面“花落”中国!

  91. 中国成狂犬病流行国

    中国成狂犬病流行国

  92. 人类到底有没有“第六感”

    “第六感”是否真实存在?它究竟是一种灵异的能力还是可以用科学来解释呢?

  93. 被误解的精神病

    10月10日是世界精神卫生日。

  94. 9月科学流言榜:揭穿虚假“食之提醒”

    9月科学流言榜:揭穿虚假“食之提醒”

  95. 对于狂犬病,“十日观察法”有用吗?

    世界狂犬病日 聊聊常被我们误解的“十日观察法”

  96. 脊髓损伤

    脊髓损伤

  97. 饭后喝水会影响消化吗?

    饭后喝水会影响消化吗?

  98. 国际借鉴:长期护理险美国市场曾经踩过的坑

    长期护理保险是一个较为复杂的保险,在这款产品上,美国市场在过去数十年间踩过不少“坑”。

  99. 关于精神卫生的十个事实

    关于精神卫生的十个事实

  100. 自闭症电影推荐:《相对无言》

    人们对精神疾病的羞耻感,往往来自于对疾病的无知和误解。

  101. 母乳喂养的四大误区

    对母亲及其家庭开始并保持最佳母乳喂养做法至关重要。

  102. 肿瘤治疗新革命,癌细胞能被饿死?

    肿瘤治疗新革命,癌细胞能被饿死?

  103. 情绪与肿瘤的密切关系,不可不知

    快乐,在某种意义上,可能是对肿瘤防治的一次革命。

  104. 办公室一族需警惕,不晒太阳的危害你知道吗?

    根据一项对将近30000名瑞典女性超过20年的研究表明,不晒太阳的不吸烟者寿命与吸烟者接受大部分日晒的寿命相同。

  105. 从18岁少年史学奇才林嘉文不幸离世想到的

    2016年2月19日,华东师范大学青年学者江绪林老师悬梁自尽,学术界为之扼腕叹息。