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屁多屁少都有事?关于这些“屁事”真的要看
对于“放屁” 大家都习以为常 但是在人多的地方 还是难免尴尬 最怕突然来个“响屁” 真是要换个星球生活了 然而 小小“屁”事有时能揭示 大问题......
减100斤因为打了减肥针?专家:复制这种方式,让你热辣滚烫
春节档电影《热辣滚烫》 前些日子频繁上热搜 贾玲大波浪晚礼服惊艳网友 引发人们对减肥话题的热议 有人赞叹的同时也有人质疑 贾玲减肥是靠饮食加运动吗? 还是像网上有些人说的那样靠“打针吃药”? 浙江大学医学院附属第一医院专家表示 按照贾玲公布的减重日志来看 靠饮食+运动完全可以减掉100斤 这种方式是合理科学的
孩子长得高 这四种早餐专家最推荐!
一到春季 万物复苏 有一个话题又要成为热搜了 那就是孩子长高 其实孩子长高 绝不仅仅是春天的事情
来,先做个计算题,我们再说说饮食和药物减肥的那些事
减肥出尔反尔,干饭言出必行
世卫组织推荐:新冠大流行居家期间的健康饮食
健康饮食对支持免疫系统很重要
分清这些,你才能真正瘦下来
根据世界卫生组织(WHO)数据显示,自1975年以来,全球人口的肥胖流行率增长了约3倍。
儿童零食怎么吃?教你健康吃零食!
放在橱柜顶部的糖果罐,刚拆封就被没收的辣条薯片,是不是都是你儿时的记忆呢?
胃轻瘫患者该怎样安排好自己的饮食?
适当改变饮食方式和食物种类可以缓解胃轻瘫的症状
高同型半胱氨酸血症,您了解吗?
随着医学知识的普及和大家对身体健康的重视,很多人都知道“三高”是心脑血管疾病的危险因素,但很多人不知道高同型半胱氨酸血症也是心脑血管疾病非常重要的危险因素
国内首个儿童零食标准公布,按这个来买就对了!
中国副食流通协会正式发布了《儿童零食通用要求》团体标准
什么是梅奥诊所饮食(Mayo Clinic diet)?
由梅奥诊所的减肥专家团队创建的一个长期体重管理计划
什么是DASH饮食
DASH饮食是阻止(或预防)高血压的饮食方法
如何帮助儿童青少年保持健康体重?
每天改变一点点就是成功的开始
两项权威研究证实多吃这些食物可以降低患糖尿病的风险
该研究进一步支持了多吃这些食物来预防疾病的建议
这样吃,癌症远离你!
合理膳食,预防癌症
全谷物,全水果,你真的知道怎么吃才健康吗?
全谷和全果是各国膳食指南的重要推荐,美国甚至将这两者列入大纲条目作为关键推荐。可见,自然获取天然食物的完整营养素,是现代人需要调整的生活方式。
冠心病患者需警惕心肌梗死,用药遵循这四个原则
生活不如意时,常有人用“心塞”来调侃,然而现实生活中,有些人的“心塞”实际上是冠心病引起的心肌梗塞。
心悸、心慌…得了房颤怎么办?专家:做好这4点很关键
房颤是最常见的心脏疾病之一,有数据显示,我国的房颤患者总数高达800-1000万
女性一生的各种生命要素之饮食指南
一个全面的健康饮食是你获得营养的最佳方式
FDA的健康饮食建议
爱孩子,就给孩子科学的营养配餐
【瑞金医院】准妈妈们,叶酸你吃对了么?
备孕或者正在怀孕中的准妈妈们肯定要遇到的一个问题就是——吃叶酸。但是为什么要吃叶酸以及怎么吃也许很多人还不知道。今天给大家普及一下关于叶酸那些事儿!
【武汉协和医院】无糖零食不含糖?非油炸食品含油量少?好吃佬们必读的零食选择题都在这里!
随着我国糖尿病的发病率越来越高,无糖食品的种类也越来越多,不少“糖友”(特指:糖尿病患友)也感慨终于找到可以放心吃的零食了。 所谓的“无糖食品”,指的是没有额外增加蔗糖的食品,它添加的都是各种甜味剂,比如木糖醇、甜蜜素、阿斯巴糖,这些无糖食品甜味剂的最重要的特点就是甜度高,但不产生热量。
乳腺癌患者推荐食物
越来越多的研究表明,健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品
乳腺癌患者推荐食物
越来越多的研究表明,健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品
【北京积水潭医院】运动与糖尿病慢性并发症
随着我国人口老龄化与生活方式的变化,糖尿病从少见病变成一个流行病,糖尿病患病率从1980 年的0.67%飙升至2013年的10.4%。相应地,科学技术的发展也带来我们对糖尿病的认识和诊疗上的进步。
这九条长寿秘诀 你值得拥有
长寿的生活方式。
这些饮食误区 你中枪了吗?
饮食的十一大误区。
被便秘困扰?选对食物很关键
某些食物能够对抗便秘。
人体必需三大营养素之一碳水化合物 你吃对了吗?
如何健康的吃碳水化合物。
放疗是什么?要注意些什么?这篇为你讲全了
关于放疗的知识点。
美国《营养学杂志》:全谷物可大大降低人类发病率第一“绝症”的风险
研究发现,多吃全谷物能减小2行糖尿病风险。
饭前运动还是饭后运动?这要根据你的习惯来定
最新研究发现,饭前运动能消耗更多热量。
营养早餐 吃这些就对了
营养早餐最佳食物。
运动后做好这七件事 让运动更高效
运动后做好这七件事,让运动更高效。
膳食纤维对身体好 吃多少才足够?
每天吃多少膳食纤维足够?
“Gluten-Free”(无麸质)食品你吃错了吗
无麸质更加健康吗?
研究表明:“早餐迷”在很多方面都更加健康,特别是。。。
中年人不吃早餐的危害——增加心脏动脉阻塞风险。
《美国新闻和世界报道》最佳饮食法——得舒饮食
得舒饮食到底是什么?
我们天生食肉还是食草?能告诉你的是这些事实
在营养界,素食者和肉食者之间并没有很激烈的竞争。
减轻类风湿性关节炎 《前沿营养》总结出的33种食物
《前沿营养》总结出减轻类风湿性关节炎的33种食物
WHO营养专家将它推荐为人类第七大膳食营养必需品
膳食纤维不能被人体小肠吸收,但对人体有健康意义。
加工食品还是天然食品 选择其实没那么简单!
“多吃新鲜、天然食品,少吃加工食品”这条饮食准则听起来简单,但是做起来不易。
牛油果之妙
牛油果有很多营养物质。
远离结直肠癌的权威建议
一项大型研究报道了远离结直肠癌的方式。
焦虑的人那么多,我们该怎么办?
焦虑症该如何自我缓解? 七招帮你缓解焦虑!
PHE最新调查:十分之一,50岁的年纪60岁的心脏
最新调查显示,十分之一的50岁男性,心脏年龄比实际年龄老10岁,这会增加他们患心脏病和中风的风险。
肿瘤能被饿死?专家说 只会饿死自己
“饿肚子”饿不死肿瘤
爱迟到的小伙伴注意啦,你可能患上了ADHD!
多动症也会影响成年人。
孩子是活泼还是多动症差的就是这几条
孩子多动症的症状和原因。
胆固醇不仅是吃出来的,更多是这样来的
大部分体内的胆固醇是身体自己制造的,而不是从食物中吸收的。
面包里“包”着什么东东?
花式面包的成分很复杂,让我们来看看面包的成分以及它们的用途。
吃那么多,为什么我还是饿?!
但是,有时候即使我们刚吃过饭也会有饥饿的情况,可能会与我们的身体健康相关。
全麦面包更健康?NO!这还得看人!
白面包与全麦面包哪个更健康?
好食材帮你赶走抑郁心情
好食材帮你赶走抑郁心情
地中海饮食可预防老年人大脑萎缩
来自苏格兰爱丁堡大学的一项最新研究表明,地中海饮食对老年人的大脑健康的也有益处。
除了管住嘴迈开腿,还有这些不节食减肥小贴士,一般人我不告诉他。
科学减肥,健康减肥,你需要知道的还有这些。
食肉动物or食草动物:我该怎么选?
素食派?无肉不欢派?你站哪一派?
宝宝烦躁磨人或是缺钙
该如何给宝宝补钙呢?
WHO确认与肥胖有关的癌症又增加了八种
WHO确认与肥胖相关癌症又多了8种
关注孩子的饮食行为问题
儿童常见饮食行为问题有哪些?
多吃全谷物饮食竟然有这么多好处
谷物作为人们营养的主要来源,早在《黄帝内经》提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。
吃素等于健康?!
长期吃素真的等于健康吗?
那些世界上最著名的健康科学饮食方式
当今,传统膳食习惯已不能满足人们更高的健康需求了。