城市绿化能安抚人的身心

医牛资讯原创 2019-12-13 城市|压力感|绿化 (290)

一项研究表明,把空地变成迷人的绿化地可能使城市居民的生活压力感减小。这项研究由美国著名常青藤学校宾夕法尼亚大学急诊医学系的尤金尼亚少斯(Eugenia South)医生领导实施。其研究结果发表在著名预防医学学术期刊《美国公共卫生杂志》上。

研究对象包括两位费城城市社区的居民,当他们去散步时,要求他们背着心率监视器。对其中一个社区的一些空地进行了绿化改造——其中包括做清洁、清除各种残骸,种植草和树,安装低木柱栅栏等。

受试者前三个月走过空地,后三个月后走过由这些空地改造成的绿化地。研究发现,当受试者接近绿色过空地时,他们的平均心率较走过没有绿化的空地时每分钟减少超过五次。进一步分析得出,当接近和欣赏绿地的时候,每分钟心律的总净减少为15次。这一研究成果,与该团队之前的研究发现也十分吻合。他们以前的研究中发现,居住在绿化空地附近的居民较周围没有绿化地区域居住的居民具有更多的安全感。

由于各方文献显示,较低的心律与居民从周围环境获得的安全感和较低的心理压抑密切相关,因此研究者们认为,城市绿化有利让在拥挤混乱的城市环境生活的人们缓解心理压力。