【华西口腔医院】拔牙后的注意事项 你都遵守了吗?

四川大学华西口腔医院、医牛健康资讯网综合整理 2018-11-26 拔牙 (5564)

关于拔牙,每个人的感受都是不同的,每个人术后的画风也是不同的。                     

A:矮油,拔了牙巴我这个脸好痛哟,一张嘴就扯起痛,只有不吃饭当减肥了。

B:拔完牙,终于除此心头大患,心里美滋滋~必须庆祝一下,兄dei,麻小、啤酒,走起!

作为一名医生,每次听到患者这样说,我就想问一句:说好的认真遵守《拔牙术后注意事项》呢?

拔完牙后是吃还是不吃?能吃些啥子?咋个会一直“口吐鲜血”?会不会是”干槽症”?(拔牙创的急性感染)

为了回答你们的“一千零一问”,也为拔牙术后恢复保驾护航,今天我们就聊一聊拔牙后,那些你应该知道的事。

1分钟看重点

   注意事项

   如何消肿止痛

   使用药物

   适当休息

拔牙之后,牙齿离开牙槽,骨头就会有一个“窝窝”,也就是“牙槽窝”。创口的出血迅速使 “牙槽窝”充满血液,血液凝固后,牙槽窝内就有一个“血凝块”,可以理解为一块自体“血旺”,脆弱而娇嫩。

这块“血旺”轻轻地躺在骨头的“窝窝”里,慢慢变成有血管的“肉坨坨”——肉芽组织,随着时间的推移,这块“肉坨坨”会最终钙化变成正常骨组织,把骨上的“窝窝”填平,完成拔牙创伤的恢复。

因此,拔牙之后最需要注意维护的时间是拔牙之后到术后第7天的这段特殊时期。

01 注意事项

拔牙后30~60分钟之后,将纱球吐出。取出纱球后2、3天内,口水里面可能会带点“血丝丝”,不要怕,不要怂!这是正常现象!纱球并不是含越久越好,也不是只要看到一点点血丝就一直含在嘴里,要按时取出,时间久了反而容易引起伤口感染。

但是,少数患者取出纱球后伤口继续“明显”出血,呈现真正的“口吐鲜血”状态,这时候需要放置备用纱球继续压迫止血30~60分钟,如止血无效,则需前往医院止血。

拔牙24小时内不要刷牙不要漱口。如果必须要漱口,请温柔地对待你的伤口!

拔牙后饮食宜清淡,四川“好吃嘴”们更要学会“控制自己”。辣、烫、硬的食物请暂时远离,吃点软的凉的东西。如果想平安地度过术后7天关键恢复期,火锅、串串、麻辣小龙虾,请统统靠边站!

有人问:“拔完牙不吃饭就好了嘛,我就只喝牛奶”。这样也是不对的。拔牙手术是一种创伤,创口恢复需要充足的能量,因此“不吃饭”是不得行的。而且,营养摄入不足会导致免疫力下降,增加术后感染的风险。

不管是随心所欲地大吃特吃还是完全不吃,都不利于术后恢复,应该要均衡饮食、健康饮食。

想吸烟?朋友,烟熏“小腊肉”了解一下?拔牙创十分脆弱,术后7天内要避免吸烟。还有患者讲“白酒可以疗伤杀菌,用白酒漱口想必可以帮助伤口恢复!” 作为医生只想告诉你,这些歪理邪说都是借口,“白酒漱口”几天下来,可能“干槽症”正在前方向你招手。

02 消除肿胀和疼痛

拔牙手术是一种创伤,术后疼痛是难以避免的。尤其是较为复杂的阻生牙拔除,麻药完全消退后,经常会创口疼痛,甚至出现张口受限和吞咽疼痛,但是这些疼痛在1~2天内就会缓解,无法忍受疼痛的患者可以服用止痛药。

拔牙后“脸肿”很常见。这是因为拔牙创周围的软组织内血管扩张,渗出增加,导致局部肿胀。

除了遵医生开出的医嘱药物消肿以外,可以考虑冰敷消肿止痛。术后24小时内冰敷可以帮助局部血管收缩,每1小时冰敷15分钟,冰敷过程中注意避免时间过长,导致局部组织冻伤。

03 术后用药

一般来讲,为了预防术后感染和肿胀,通常会嘱患者口服消肿、止痛、抗感染的药物,具体用药还是要乖乖听医生的。

04 休息

拔牙,是一种巨大的身体消耗,我们强烈建议在拔牙后72小时(3天)内避免较为剧烈的体力活动。即使3天后也不建议进行“游泳”等容易接触污染水源的锻炼项目,否则会增加拔牙窝感染的风险。

同时,拔牙3天后也要注意控制说话频率和强度,因舌头靠近缝合伤口太近,非常剧烈地说话,可能导致伤口再次出血。

重点来了!

听说拔智齿瘦脸?

是时候辟谣了,哪个跟你讲的拔智齿可以瘦脸?目前没有任何证据说明“拔牙可以瘦脸”,重要的事情说三遍:拔牙并不能瘦脸!拔牙并不能瘦脸!拔牙并不能瘦脸!

读完了今天的《拔牙术后宝典》,你以为就能高枕无忧了?

NO!

你必须要——自 觉 遵 守 医 嘱! 

如果出现一些紧急的拔牙后不良反应,请立即到口腔急诊处理,若情况不是特别紧急,可以在上班时间就诊,或拨打门诊电话寻找拔牙医生帮忙。

循证来源医牛独家循证原文(点击获取链接)