春季冷热交替，乍暖还寒，不少孕妈咪出现呼吸不顺畅、鼻涕直流、喷嚏连连的情况，遇到这样的情况你要怎么办呢？

孕妇感冒鼻塞怎么办？可以通过以下几种方式调理：
（1）首先要注意休息避免过度劳累，大量饮水，饮食清淡为主，为免疫系统备足充分的体力支持。

（2）孕妇一旦患有感冒伴有鼻塞流鼻涕严重，需要药物治疗时，一定要在产科医生指导下合理用药，以防对胎儿造成伤害。

（3） 如果感冒发烧严重，可以通过物理降温，同时一定要及时就医，尤其孕早期，如果孕早期感冒高烧处理不当严重者会有流产的可能。

这里小编介绍两个简单易操作的方法，大家可以尝试一下。

鼻吸蒸气：取水杯倒杯开水，用鼻子吸蒸汽，每次至少坚持5-8分钟，每天做6-8次，这样做的原理是用水里的热蒸汽杀死鼻腔内部细菌，坚持两天就有效果。

揉迎香穴：平日多加按摩会增强孕妇抗病能力，做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴，顺时针或者逆时针的方向各自按摩30次左右，按摩时会有酸胀感向额面放射。

孕期鼻塞或流鼻涕，不一定就是感冒。

 其实，孕妇鼻塞或流鼻涕是十分常见的。大约有20%-30%的孕妇鼻塞在没有过敏或病毒感染（如感冒）的情况下出现的，这种病症称为“孕期鼻炎”。孕妇鼻塞最早有可能在怀孕第2个月时就已经出现了，然后一直到生下宝宝甚至产后几周才会好。

如果在鼻塞的同时，还有打喷嚏，眼睛、鼻子、喉咙或耳朵发痒等症状，那可能就是过敏了。怀孕会加重孕妇的过敏症状，或是让孕妇对那些以前从没有过反应的刺激物也变得敏感起来。

循证来源：健康安徽，孕期感冒鼻塞怎么破？莫慌，学会这几招让你轻松应对~2016-12-22